עובדות על עודף משקל והשמנת יתר כמה הערכות עולמיות עדכניות של WHO בהמשך. … מתוך למעלה מ-650 מיליון מבוגרים היו שמנים. בשנת 2016, 39% מהמבוגרים מגיל 18 ומעלה (39% מהגברים ו-40% מהנשים) סבלו מעודף משקל. בסך הכל, כ-13% מהאוכלוסייה הבוגרת בעולם (11% מהגברים ו-15% מהנשים) סבלו מהשמנת יתר ב-2016.
מהן 5 עובדות על השמנת יתר?
עובדות השמנת יתר
- יותר משליש מהמבוגרים בארצות הברית סובלים מהשמנת יתר. …
- השמנה משפיעה על 1 מכל 6 ילדים בארצות הברית. …
- השמנה קשורה ליותר מ-60 מחלות כרוניות. …
- ילדים עם עודף משקל נוטים יותר להפוך למבוגרים עם עודף משקל. …
- גודל המותניים שלך מגדיל את הסיכון שלך לסוכרת.
מי מתמחה בהשמנת יתר?
חלק מספקי שירותי בריאות מתמחים בטיפול באנשים שמנים או הסובלים מעודף משקל. ספקי שירותי בריאות אלו נקראים ספקי בריאות בריאטריים או בריאטריים. חלק מספקי שירותי הבריאות הללו עשויים להיות גם מנתחים בריאטריים. מנתחים בריאטריים הוכשרו לעשות ניתוח המסייע בירידה במשקל.
מי הכי מושפע מהשמנה?
השמנת יתר משפיעה על קבוצות מסוימות יותר מאחרות
למבוגרים שחורים שאינם היספנים (49.6%) הייתה השכיחות הגבוהה ביותר של השמנת יתר מותאמת גיל, ואחריה מבוגרים מהיספנים (44.8%), מבוגרים לבנים שאינם היספנים (42.2%) ומבוגרים אסיה שאינם היספנים (17.4%).
איך מונעים השמנת יתר?
השמנהמניעה למבוגרים
- צרוך פחות שומן "רע" ויותר שומן "טוב".
- צרוך פחות מזון מעובד ומסוכר.
- אכלו יותר מנות של ירקות ופירות. …
- אכלו הרבה סיבים תזונתיים.
- התמקד באכילת מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך. …
- ערבו את המשפחה במסע שלכם. …
- עסק בפעילות אירובית קבועה.
