2024 מְחַבֵּר: Elizabeth Oswald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 00:07
Invalidator Inattentive: הנפוץ ביותר, כאשר מישהו מתעלם ממך לחלוטין. פסילה שיפוטית: זה מקרה שבו אנשים שופטים אותך כל הזמן. שליטה באי תוקף: כאשר הפעולות שלך נשלטות על ידי מישהו אחר. פסלים לוחמניים: שמסרבים להקשיב לצד שלך בסיפור.
למה אני מרגיש שהרגשות שלי לא חוקיים?
אי תוקף רגשי קורה לעתים קרובות כאשר אתה מביע את רגשותיך או מדבר על חוויה. לעתים קרובות אנשים פוסלים מישהו בגלל שהם לא מסוגלים לעבד את הרגשות של אותו אדם. יכול להיות שהם עסוקים בבעיות שלהם או לא יודעים איך להגיב ברגע זה.
האם ביטול תוקף הוא התעללות רגשית?
להפך, אי תוקף הוא אחת הצורות המזיקות ביותר של התעללות רגשית. מה שמפחיד, זה יכול להיות אחד מההתעללות הכי עדינה ולא מכוונת. ביטול הרגשות והחוויה הרגשית של אדם יכול לגרום לו להרגיש שהוא משתגע!
איך מתמודדים עם אי תוקף רגשי?
למד לתת לעצמך חמלה עצמית ולהתחיל לחקור ולזהות איך אתה באמת מרגיש במקום להסתמך על המילים של אחרים. רק אתה יודע איך אתה מרגיש. העיסוק בטיפול עצמי ומציאת אנשים בריאים ותומכים בחייך הוא צעד טוב בהחלמה מפסילה.
איך אתה מאמת את הרגשות שלך?
כדי לאמת את זה של מישהורגשות זה קודם להיות פתוח וסקרן לגבי הרגשות של מישהו. לאחר מכן, זה להבין אותם, ולבסוף זה לטפח אותם. אימות לא אומר שאתה חייב להסכים עם או שהניסיון של האדם האחר חייב להיות הגיוני עבורך.
מוּמלָץ:
האם הכלב שלי יכול להיות אלרגי לחתול שלי?
כן, כלבים יכולים למעשה להיות אלרגיים לחתולים, והם יכולים אפילו לסבול מרבים מאותם תסמינים כמו בני אדם אלרגיים. האם כלבים יכולים להיות אלרגיים לפרוות חתולים? "זה נדיר, אבל כלבים יכולים להיות אלרגיים לקשקשים של חתולים ואנשים מקשקשים ולהיפך.
האם הבן של בן דוד שלי יהיה האחיין שלי?
בעוד שמבחינה גנאלוגית, הילד של בן דודך הוא בן דוד ראשון שלך לאחר הסרה, אבל השם המקובל לקרוא להם הוא אחיינית או אחיין. הם היו קוראים לך דודה או דוד, והילדים שלך פשוט היו קוראים להם בני דודים… אם כי כמובן, הם באמת בני דודים שניים. האם אני יכול לקרוא לבן של בן דוד שלי לאחיין שלי?
איך להתמודד עם מישהו שמבטל את הרגשות שלך?
הדרך הטובה ביותר להגיב לפסילה רגשית היא להבהיר לאדם האחר שהוא מבטל אותך רגשית. אם זה לא עובד והם לא רואים את החשיבות של אימות מההסברים שלך, אז אתה יכול לפנות אל therapy DBT. טיפול DBT נותן לרגשות שלך מרחב להתקיים. איך קוראים לזה כשמישהו מבטל את הרגשות שלך?
מהן הרגשות?
ב-Brave New World, ה-Feelies הם סרטים שנחווים לא רק דרך ראייה וקול אלא גם דרך מגע. תחושת המגע מועברת לצופה באמצעות שני ידיות מתכת במשענות הידיים. למה ג'ון לא אוהב את Feelies? הוא לא אוהב סומה כי הוא חושב שזה לוקח ממנו את הרגשות האנושיים.
האם רוב תושבי הצפון היו מתבטלים?
רוב תושבי הצפון חשו שאנשי הביטול הם קיצוניים שדעותיהם היו רחוקות מהזרם המרכזי של החיים האמריקאיים. אף על פי שמספרם היה צנוע יחסית, הבולטים בדרום נתפסו כבעלי השפעה עצומה. מדוע רוב תושבי הצפון דחו את הביטול? בנוסף, צפוניים לבנים רבים חששו שביטול העבדות עלול לסכן את רווחתם הכלכלית.
