אתה יותר פרודוקטיבי. עבודה 60 שעות שבועיות להשלמת מטלות פירושה שסביר להניח שתהיה פרודוקטיבי יותר. עם זאת, כמות העבודה שאתה מייצר היא לא המדד החשוב היחיד. ייתכן שתוכל לשפר גם את איכות העבודה שלך על ידי הקפדה על לוח זמנים יוצא דופן.
האם זה נורמלי לעבוד 60 שעות בשבוע?
זה לא נדיר לקיים מדי פעם שבוע עבודה של 60 שעות, אבל חלק מהאנשים מוצאים את עצמם עובדים שוב ושוב בשעות הארוכות האלה. אם אתה אחד מהם, אתה עלול להרגיש מאמץ יתר מה שיכול להשפיע על בריאותך, הן נפשית והן פיזית. … אחת הבעיות הנפוצות ביותר הנובעות מעבודת יתר היא שחיקה בעבודה.
כמה גרוע שבוע עבודה של 60 שעות?
לאנשים שעובדים 60 שעות שבועיות יש 23 אחוז גבוה יותר של סכנת פציעה. בחברות עם שיעור שעות נוספות של 8.7 אחוזים, החוקרים לא מצאו בעיות הקשורות לעייפות. … עד ששיעור השעות הנוספות הגיע ל-15.4 אחוזים, בעיות הקשורות לעייפות היו חמורות.
כמה שעות בשבוע זה יותר מדי?
7 דגלים אדומים אתה עובד יותר מדי. אם אתה מרגיש שהעבודה גוזלת את חייך, אתה לא לבד. "איפשהו בטווח של 40 עד 50 שעות בשבוע זה די והותר עבור רוב האנשים", אומר רנדי סיימון, Ph. D., פסיכולוג קליני מורשה שבסיסו במונטקלייר וסאמיט, ניו ג'רזי.
האם שבוע עבודה של 80 שעות אפשרי?
עבודה במשך 80+ שעות זה קיצוני,ולא מומלץ כתרגול יומיומי - אבל, אם מקפידים על שגרה קפדנית וחוסמים את הזמן, זה אפשרי. … החלק החשוב ביותר בניהול לעבוד יותר מ-80 שעות בשבוע הוא שמירה על הבריאות שלך.
