בניגוד ל-DOMS, rhabdo גורם לכאב קיצוני כזה שהשרירים נעשים נוקשים ונוקשים, עד כדי כך שקשה להזיז אותו; אנשים שסבלו מרבדו מתארים את הכאב כמייסר. במילים אחרות, לא סביר שתחשבו בטעות את זה כאי הנוחות של אימון טיפוסי.
איך מרגיש כאב רבדו?
ה"שלישייה הקלאסית" של תסמיני הרבדומיוליזה הם: כאבי שרירים בכתפיים, בירכיים או בגב התחתון; חולשת שרירים או בעיות בתנועת ידיים ורגליים; ושתן אדום כהה או חום או ירידה במתן שתן.
כמה זמן נמשך כאב רבדומיוליזה?
זה מתרחש לאחר פעילות שרירית לא רגילה, ובעיקר אקסצנטרית - כמו ירידה מההר. הכאב מגיע לשיא לאחר 2-3 ימים, אבל נמשך לעתים רחוקות יותר משבוע.
האם יש לי רבדו או שפשוט כואב לי?
אם לא הטלת שתן במשך זמן רב או שיש לך שתן בצבע כהה, או אם הכאב פשוט לא משתפר לאחר 48-72 שעות, מומלץ לפנות לטיפול רפואי. אלה יכולים להיות תסמינים של רבדומיוליזה או "rhabdo." רקמת השריר משחררת אנזים הנקרא קריאטין קינאז (CK) כאשר היא מתפרקת.
כמה זמן לוקח להתאושש מרבדו?
אם המצב מזוהה ומטופל מוקדם, אתה יכול למנוע את רוב הסיבוכים הגדולים ולצפות להחלמה מלאה. התאוששות מרבדומיוליזה הנגרמת על ידי פעילות גופנית, ללא סיבוכים גדולים, עשויה להימשך מספר שבועות עד חודשים עבורלמטופל לחזור לפעילות גופנית ללא הישנות של תסמינים.
