כמות הקלוריות הממוצעת הקיימת ב-100 גר' עוף טיקה היא בסביבות 150 קלוריות.
האם אוכל לאכול עוף טיקה בזמן דיאטה?
פשוט הימנעו מעוף מטוגן או עוף צ'ילי שהוכן במסעדות, מכיוון שהם עמוסים בקלוריות. יותר טוב, אכלו עוף טיקה תוצרת בית, טנדורי או עוף צלוי, מרק עוף או סלט עוף לקבלת היתרונות הטובים ביותר."
האם עוף טיקה בריא?
זו אחת המנות הראשונות המוזמנות ביותר בג'וינטים ההודיים. אבל כמו מנות הודיות רבות שבמקורן היו דלות שומן, המתכון המודרני של צ'יקן טיקה מסאלה הוא הכל חוץ. במנה ממוצעת יש 1,249 קלוריות ו-90.8 גרם שומן. הרבה מזה מגיע מהגי והשמנת הכבדה.
כמה קלוריות יש בירך טיקה עוף?
ירך עוף: 109 קלוריות חלבון: 13.5 גרם. פחמימות: 0 גרם. שומן: 5.7 גרם.
כמה קלוריות יש בחתיכת עוף טנדורי?
קלוריות בעוף טנדורי
ספירת הקלוריות הממוצעת בחתיכת עוף טנדורי (200 גרם) היא בסביבות 265 קלוריות.