סקירה משנת 2002 של 86 מחקרים מצאה שטיפולים הומניסטיים היו יעילים בסיוע לאנשים לעשות שינוי מתמשך לאורך זמן. אנשים בטיפול הומניסטי הראו שינוי רב יותר מאנשים ללא טיפול כלל, על פי הסקירה.
מי מרוויח מטיפול הומניסטי?
אנשים עם דימוי עצמי נמוך, שמתקשים למצוא את מטרתם או לממש את הפוטנציאל האמיתי שלהם, חסרי תחושות של "שלמות", שמחפשים משמעות אישית, או שאינם מרגישים בנוח עם עצמם כפי שהם, עשויים גם להפיק תועלת מטיפול הומניסטי.
האם טיפול הומניסטי מבוסס על ראיות?
Evidence מבוסס תרגול הוא מונח רחב הכולל מגוון גישות טיפוליות, כולל טיפולים קוגניטיביים התנהגותיים, טיפולים התנהגותיים, טיפולים הומניסטיים ופסיכודינמיים.
האם עדיין משתמשים בפסיכולוגיה הומניסטית היום?
המטרות של הומניזם נותרו רלוונטיות היום כפי שהיו בשנות ה-40 וה-50 והפסיכולוגיה ההומניסטית ממשיכה להעצים אנשים, לשפר את הרווחה, לדחוף אנשים למיצוי הפוטנציאל שלהם, ולשפר קהילות בכל רחבי העולם.
במה מתמקד הטיפול ההומניסטי?
המטפל ההומניסטי מתמקד ב-לעזור לאנשים להשתחרר מהנחות ועמדות משביתות כדי שיוכלו לחיות חיים מלאים יותר. המטפל שם דגש על צמיחה ומימוש עצמי במקום ריפוימחלות או הפרעות מקלות.
