מהם השימושים הרפואיים של כורכום?

תוכן עניינים:

מהם השימושים הרפואיים של כורכום?
מהם השימושים הרפואיים של כורכום?
Anonim

כורכום משמש כתרופה צמחית עבור דלקת מפרקים שגרונית, דלקת אובאיטיס קדמית כרונית, דלקת הלחמית, סרטן עור, אבעבועות שחורות, אבעבועות רוח, ריפוי פצעים, דלקות בדרכי השתן וכבד מחלות (Dixit, Jain, and Joshi 1988).

מהם היתרונות הבריאותיים של כורכום?

לכורכום - ובמיוחד לתרכובת הפעילה ביותר שלו, כורכומין - יש יתרונות בריאותיים רבים שהוכחו מדעית, כמו הפוטנציאל לשפר את בריאות הלב ולמנוע נגד אלצהיימר וסרטן. זהו אנטי דלקתי ונוגד חמצון חזק. זה עשוי גם לעזור לשפר תסמינים של דיכאון ודלקת פרקים.

מהם השימושים של כורכום?

בהודו, הוא שימש באופן מסורתי להפרעות בעור, בדרכי הנשימה העליונות, במפרקים ובמערכת העיכול. כיום, כורכום מקודם כתוסף תזונה למגוון מצבים, כולל דלקות פרקים, הפרעות עיכול, זיהומים בדרכי הנשימה, אלרגיות, מחלות כבד, דיכאון ועוד רבים אחרים.

איך משתמשים בכורכום לרפואה?

רוב המחקר במבוגרים תומך בשימוש בטוח ב-400 עד 600 מיליגרם (מ ג) של אבקת כורכום טהורה שלוש פעמים ביום, או 1 עד 3 גרם (גרם) מדי יום של מגורר או שורש כורכום מיובש. גרידת הכורכום בעצמך היא הדרך הטובה ביותר להבטיח מוצר טהור.

האם זה בטוח לקחת כורכום כל יום?

ארגון הבריאות העולמי מצא 1.4 מ ג שלכורכום לכל קילו משקל גוף מתאים לצריכה יומית. לא כדאי ליטול מינונים גבוהים של כורכום לפרקי זמן ארוכים. אין מספיק מחקר כדי להבטיח בטיחות. אם אתה רוצה לקחת כורכום כדי להקל על כאבים ודלקות, דבר עם הרופא שלך.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
איזו גראפה לקנות?
קרא עוד

איזו גראפה לקנות?

לכן, מדריך זה יציג בפניכם את 10 מותגי הגראפה הטובים ביותר לרכישה מקוונת בארה"ב: Poli Grappa Sarpa Di Poli. Nonino Vigneti Moscato. Piave Selezione Cuore Grappa. Grappa Asteggiana Cristiani. לורנצו אינגה גראפה די פרוסקו. קנדוליני רוטה גראפה.

כמה מרוויחים ביוגרפים?
קרא עוד

כמה מרוויחים ביוגרפים?

משכורות הביוגרפיות בארה"ב נעות בין $29, 230 ל-$114, 530, עם שכר חציוני של $67, 161. 50% הביוגרפים האמצעיים מרוויחים בין $60, 250 ל-$67, 106, כאשר 83% העליונים מרוויחים $114, 530. מה עושים ביוגרפים? ביוגרפים כתוב חשבון יסודי על חייו של אדם.

איפה מכינים גראפה?
קרא עוד

איפה מכינים גראפה?

כדי להיקרא "גראפה", זה חייב להיות מיוצר ב-איטליה ולהיות עשוי כולו מאבקת בשיטת זיקוק ספציפית. היכן מייצרים גראפה באיטליה? ייצור הגראפה מקורו בצפון איטליה, במיוחד באזורי טרנטינו-אלטו אדיג'ה וואל ד'אוסטה, כאשר ונטו, פריולי ופיימונטה המזוהים ביותר עם ייצור גראפה.