זה לא מסוכן להעיר מטופל בהליכה סהרורית, אבל מומחים שמרתיעים זאת מציינים שזה לא מוצלח ומוביל לחוסר התמצאות של המטופל", הוא אומר. "נסה להרגיע אותם בחזרה למיטה מבלי לעשות ניסיונות כוחניים.
למה אסור להעיר הליכון שינה?
כאשר נבהל, הולך השינה יתנהג בצורה כמו תגובת קרב או ברח. הם עלולים להתפרץ או ליפול, מה שעלול לפגוע בהם או באדם המעיר אותם. לדברי רייט, עדיף לעודד בעדינות או להוביל סהרורי בחזרה למיטה ולתת לו להמשיך עם מנוחת הלילה שלו.
האם התעוררות של סהרורית יכולה לגרום לנזק מוחי?
יש מיתוס שהתעוררות של סהרורי עלולה לגרום לו להתקף לב או נזק מוחי. למרות שההלם של להתעורר במקום אחר ולא לדעת איך הם הגיעו לשם עשוי להרגיש מפחיד, אין שום ראיות המצביעות על כך שהתעוררות של סהרורי עלולה להיות מסוכנת לבריאותו.
מה לעולם לא כדאי להעיר מהלך שינה?
אז התעוררות של סהרורי לא תגרום להם להתקף לב או להכניס אותם לתרדמת, אבל הדבר הכי טוב לעשות הוא לא לנסות להעיר אותם בכלל. הוליך אותם בעדינות בחזרה למיטה כדי ש הם לא יפגעו בעצמם.
איך מעירים מישהו מהליכת שינה?
בדרך כלל הגישה הטובה ביותר להעיר סהרורי היא לעודד אותם בשלווה לחזור אלמיטה. אם דיבור עם סהרורי לא מעיר אותו, אז אתה יכול לנסות לפנות לאדם בטון חזק יותר וממרחק.
