כשאתה מתעטש, טיפות נפלטות מהאף ומהפה שלך שיכולות להגיע למרחק של עד שני מטרים. טיפות אלו עלולות לנחות על משטחים, כגון שולחנות, ספסלים, ידיות דלתות ופריטים אחרים בהם נוגעים לעתים קרובות.
האם אנחנו מתעטשים דרך האף או הפה שלך?
"המטרה היא לגרש את החומר המגרה מחלל האף," אמר מוס, אז חשוב להתעטש לפחות חלקית מהאף. עם זאת, מכיוון שחלל האף אינו גדול מספיק לבדו כדי להתמודד עם שחרור של נפח אוויר כה גדול, חלק מהעיטושים די צריכים לצאת מהפה.
האם התעטשות בפה סגור זה רע?
בין אם אתה מחזיק עיטוש על ידי צביטה באף או סגירת הפה, לחניקת עיטוש זה לא רעיון טוב, לדברי האודיולוג של UAMS, ד ר אליסון קטלט וודל.
איך אתה מתעטש דרך האף?
הנה כמה טריקים שתוכלו לנסות
- תנודד טישו באף. …
- הבט למעלה לעבר אור בהיר. …
- רחרח תבלין. …
- ציץ את הגבות שלך. …
- תלוש שיער מהאף. …
- לעסות את גג הפה עם הלשון. …
- שפשפו את גשר האף. …
- אכלו חתיכת שוקולד.
איך אתה מתעטש נכון?
כופף את זרועך, וודא שאתה מתעטש לתוך המרפק שלך, לא מעל. במקרה שאתה מתעטש או משתעל לידיים, אל תעשה זאתבהלה. מצא את הכיור הקרוב ביותר ושטוף ידיים בהקדם האפשרי. בדרכך לכיור, נסה לגעת בכמה שפחות משטחים כדי להפחית את התפשטות החיידקים.
