כשהתינוק מתחיל להירדם כל הלילה, זה בגלל שהוא לומד להרגיע את עצמו. תינוקות בדרך כלל לומדים להרגיע את עצמם בערך 6 חודשים.
האם תינוקות יכולים להרגיע את עצמם בגיל חודשיים?
ניתן לאמן בקלות רבה יותר תינוקות לישון כל הלילה בגיל חודשיים, אומרים כמה רופאים. רוב רופאי הילדים ממליצים על גיל 4 עד 6 חודשים. לאפשר לתינוק לבכות יותר משעה או שעתיים בלילה אינו מזיק, אומרים מומחי שינה, למרות שרוב התינוקות לא יבכו כל כך הרבה זמן.
באיזה גיל אפשר להשאיר לתינוקות לבכות?
מומחים משתפים שבעוד ששיטות שונות קובעות שאתה יכול להתחיל את ה-CIO כבר מגיל בגיל 3 עד 4 חודשים (לעיתים צעיר יותר), ייתכן שיהיה זה מתאים יותר מבחינה התפתחותית לחכות עד לתינוקך בן מעל 4 חודשים. חלק משיטות ה-CIO הולכות לפי משקל הילד כהמלצה מתי להתחיל. אחרים מתייחסים אך ורק לפי גיל.
איך אני מלמד את התינוק שלי להרגיע את עצמו?
- שלוט בתזמון. …
- צור שגרת שינה. …
- הצע חפץ אבטחה (אם ילדך מבוגר מספיק) …
- צור סביבה רגועה, חשוכה וקרירה לישון בה. …
- קבע זמני שינה קבועים. …
- שקול להתרחק מהאכלת תינוקך לשינה. …
- וודא שכל הצרכים מתקיימים לפני שהתינוק שלך יתעייף מדי.
האם אתה יכול לתת לילוד לבכות את זה?
למרות ש"בוכה את זה" כשינהטקטיקת אימון לא מומלץ לילודים, אם אתם עומדים להתחיל לבכות בהיסטריה, זה בסדר לשים את התינוק במקום בטוח לכמה דקות כדי לתת לעצמכם הפסקה.
