אם את מתחילה לחוש חשקים, זה כנראה יהיה בשליש הראשון שלך (זה יכול להיות כבר 5 שבועות להריון). הם יתחזקו בשליש השני שלך, ואז בסופו של דבר יפסיקו בשליש השלישי שלך. Cravings מגיעים בכל הצורות והגדלים. יש נשים שחושקות באוכל שומני כמו צ'יפס.
איך מרגישים חשקים להריון?
עבור רוב הנשים, התשוקה לאוכל בהריון מתחלקת לכמה קטגוריות: מתוק, חריף, מלוח, או מדי פעם חמוץ. סקרים מראים שרק 10% מהנשים ההרות משתוקקות לפירות וירקות במהלך ההיריון, עם רצון לזלול מזונות כמו אפרסקים, אוכמניות או ברוקולי שאינם גבוהים בסולם "חייבים".
מהם התשוקות הנפוצות ביותר להריון?
תשוקות נפוצות אחרות להריון כוללות מזון מהיר, חמוצים, גלידה, מיץ פירות, מוצרי חלב, ירקות ושוקולד. זה גם די נפוץ שאנשים בהריון משתוקקים לשילובים מוזרים של המאכלים האהובים עליהם, שעשויים להיות קשורים לריח ולבלוטות הטעם שהשתנו.
האם לכולם יש חשק להריון?
נכון שלנשים הרות רבות יש תשוקות ספציפיות או חריגות לאוכל, אבל זה נורמלי לחלוטין שלא יהיו חשקים כלל. חוסר תשוקה לא אומר שמשהו לא בסדר. למעשה, אם אינך משתוקק למזון שומני או ממותק, יש סיכוי גבוה יותר שתבחרי מזון בריא.
למה אתה משתוקק מתיבהריון עם ילד?
Cravings
עם בנים, אתה משתוקק מזונות מלוחים ומלוחים כמו חמוצים ותפוצ'יפס. עם בנות, הכל עניין של ממתקים ושוקולד. למען האמת, לא בוצעו מחקרים חד משמעיים על התשוקה לאוכל כמנבא מדויק של מין. התשוקות האלה כנראה קשורות יותר לצרכים התזונתיים המשתנים שלך.
