איך מייצרים תיאמין?

תוכן עניינים:

איך מייצרים תיאמין?
איך מייצרים תיאמין?
Anonim

ביוסינתזה של תיאמין מורכבת מתרחשת ב-חיידקים, כמה פרוטוזואים, צמחים ופטריות. חלקי התיאזול והפירמידין עוברים סינתזה ביולוגית בנפרד ולאחר מכן משולבים ליצירת תיאמין מונופוספט (ThMP) על ידי פעולת סינתאז תיאמין-פוספט (EC 2.5. 1.3).

איך מיוצר תיאמין?

גוף האדם אינו מייצר תיאמין אנדוגני; לכן, יש להטמעו. מקורות תזונתיים שונים לתיאמין כוללים בשר (למשל, חזיר, עוף), דגנים מלאים (למשל, אורז חום וסובין), אגוזים, שעועית יבשה, אפונה ופולי סויה. לחמים ודגנים מועשרים בדרך כלל בתיאמין.

האם ניתן לייצר תיאמין בבני אדם?

אודות תיאמין

הגוף שלך לא מסוגל לייצר תיאמין לעצמו. עם זאת, בדרך כלל אתה יכול לקבל את כל מה שאתה צריך מהאוכל שלך. ניתן להשתמש בתיאמין מעשה ידי אדם כדי לטפל או למנוע מחסור בויטמין B1 (זה כאשר אין לך מספיק ויטמין זה בגוף).

ממה מופק תיאמין?

מקורות מזון לתיאמין כוללים דגנים מלאים, בשר ודגים [2]. לחמים, דגנים ופורמולות לתינוקות בארצות הברית ובמדינות רבות אחרות מועשרים בתיאמין [2]. המקורות הנפוצים ביותר לתיאמין בתזונה של ארה"ב הם דגנים ולחם [8]. בשר חזיר הוא מקור עיקרי נוסף לויטמין.

האם תיאמין טבעי או סינתטי?

תיאמין מופיע באופן טבעי במזון. תיאמין מונוניטרט, הגרסה הסינתטיתהוסיף לאוכל, לא. ותיאמין מונוניטרט יכול לגרום לבעיות כבד וכליות. זה כמעט בלתי אפשרי לשטוף מהגוף כי זה מצטבר בתאי שומן.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
איך לקחת secam e ו-secam p?
קרא עוד

איך לקחת secam e ו-secam p?

טבליה אחת של Secam E עם טבליה אחת של Secam P בלילה ביום 1 ואחריה אותה מנה למשך 2 לילות נוספים. זרימת הווסת צריכה להתחיל בין היום השלישי לחמישי לאחר הפסקת הטבליות. איך Secam E ו-Secam P עובדים? בדימום וסתי כבדSecam P 10mg Tablet הוא הורמון סינתטי המשכפל את ההשפעה של הורמון נשי טבעי הנקרא פרוגסטרון.

למה זה נקרא הובנובינג?
קרא עוד

למה זה נקרא הובנובינג?

Hobnobs מכיל כ-0.16 גרם נתרן לכל ביסקוויט. השם hob-nob בא מהפועל ל-hobnob, כלומר להתערבב חברתית, בדרך כלל עם אנשים ממעמד גבוה. לכן, אנשים "חובבים" על תה או ביסקוויט. מאיפה בא המונח הובנובינג? "כיריים, נוב זו המילה שלו,"

מהו חוצר מגדלים?
קרא עוד

מהו חוצר מגדלים?

Guylines משמשים לתמיכה במגדל ובכל עצי זנב, זרועות זנב או תמיכות ביניים. החצרנים מצוידים בתופים המחזיקים את הקווים הנחוצים לתמיכה במגדל. מספר הקווים המשמשים במערכת יכתיב את מספר התופים הנדרשים על החצר. מהו חוצר מגדלים? מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית.