ג'ניפר קלמן, עובדת סוציאלית קלינית מוסמכת ומאמנת לחיים, אומרת ששברון לב יכול להוביל לשינויים בתיאבון, חוסר מוטיבציה, ירידה במשקל או עלייה במשקל, אכילת יתר, כאבי ראש, בטן כאב ותחושה כללית של לא טוב.
האם שברון לב משנה את האישיות שלך?
זה אולי כואב אבל אנחנו יכולים להתגבר על זה, במילים אחרות. זה לא רק המקרה שפרידה רצינית משפיעה על האישיות שלנו; האישיות שלנו משפיעה גם על הדרך שבה אנחנו צפויים להגיב לפיצול כזה.
איך לב שבור משנה אדם?
לאדם עם לב שבור יש לעתים קרובות פרקים של בכי, זעם וייאוש. הם עשויים לא לאכול או לישון במשך ימים ועשויים גם להזניח את ההיגיינה האישית שלהם. מעטים עשויים להדחיק את רגשותיהם כדי שלא יצטרכו להתמודד עם כאב האובדן, שעלול לגרום לפאניקה, חרדה ודיכאון כמה חודשים לאחר מכן.
האם שברון לב מחזק אותך?
כן, אתה יכול לצאת חזק יותר אחרי פיצול. פרידות גורמות אפילו לאנשים החזקים ביותר להרגיש קטנים, חסרי אונים ואפילו חסרי תקווה לפעמים. אבל אם תישאר אופטימית ותאמץ כמה גישות חיוביות ובריאות לריפוי, תוכל לצאת מהפרידה חזק מתמיד.
האם שברון לב נעלם אי פעם?
זה לא ייעלם
אין ציר זמן נורמלי בכל הנוגע לריפוי משברון לב, אומר O ״ריילי. קלפוב מציין שעשויים להיות אופייניים ללחוות מספר שבועות של מצוקה עזה, ולאחר מכן חלק מהתחושות הקרביות יותר אמורות להתחיל להתפוגג.
