סנה משווקת לעתים קרובות ככלי לירידה במשקל, אך אין ראיות התומכות בהשפעה זו. בשל הסיכונים הבריאותיים ארוכי הטווח שלו, אין להשתמש בסנה כדי לרדת במשקל.
האם תה סנה יכול להפחית שומן בבטן?
כמה מהתומכים מציעים ששתיית התה יכולה לקדם ניקוי רעלים וירידה במשקל. עד כה, אין הוכחה לכך שתה סנה יכול לספק את היתרונות האלה. השימוש בחומרים משלשלים אינו נחשב לדרך בטוחה לרדת במשקל או להפחית שומן בגוף.
איך משתמשים בעלי סנה לירידה במשקל?
תלול 1-2 גרם עלי סנה מיובשים במים חמים למשך 10 דקות לכל היותר. מסננים בכוס ומוסיפים את הממתיק האהוב עליכם לפי הטעם. אין לשתות יותר מפעמיים ביום אחד. אם אתה קונה תערובת תה צמחים שיש בה סנה, בדוק תמיד את כמות העשב לפני שילובו בתזונה היומית שלך.
האם סנה גורם לך לרדת במשקל?
מכיוון שסנה הוא משלשל טבעי, שתיית תה עשויה עם עשב התיבול עשויה לעזור להוריד את המספר שלך בסולם, במיוחד בהתחלה, אבל הקילוגרמים האלה הם משקל המים ולא אינדיקטור טוב לאובדן שומן אמיתי.
האם סנה גורם לאובדן תיאבון?
פנו לטיפול רפואי מיידי אם אתם חווים תופעות לוואי חמורות יותר, כולל מפרקים כואבים כרוניים, עצמות ושרירים מוחלשות, ירידה במשקל, קצוות דמויי כדור באצבעות וברגליים, כאבי בטן עזים ושלשולים,בחילה, עור מגרד, ירידה בתיאבון, החמרה בעצירות, שתן כהה ואדום …
