5 שלבי הבחינה
- היו מודעים לנוכחות אלוהים. הסתכל אחורה על אירועי היום. …
- סקור את היום בהכרת תודה. …
- שימו לב לרגשות שלכם. …
- ייתכן שיראו אותך ותזכור כמה דרכים שנפלת בהן. …
- בחר תכונה אחת של היום והתפלל ממנה. …
- הבט לעבר מחר.
איך מתפללים בחינה?
התחל בהפסקה ובנשימה איטית ועמוקה או שתיים; להיות מודע לכך שאתה בנוכחות הקודש
- חג ההודיה. על מה אני אסיר תודה במיוחד ביום האחרון… …
- עצומה. אני עומד לסקור את היום שלי; אני מבקש מהאור להכיר את אלוהים ולהכיר את עצמי כפי שאלוהים רואה אותי.
- ביקורת. …
- תגובה. …
- מבט קדימה.
האם הבחינה היומית היא חלק מהתרגילים הרוחניים?
הבחינה היומית היא שיטת תפילה שאיגנטיוס מלויולה לימד בתרגילים הרוחניים שלו.
מאיפה הגיעה תפילת הבחינה?
זה פותח על ידי איגנטיוס מלויולה, באסקי מהמאה ה-15, שהפך למייסד מסדר הכוהנים הישועיים. הבחינה היא חוויה יומיומית בירידה שעוזרת לנו להיענות להזמנות האוהבות של אלוהים, לא רק בזמן הבחינה, אלא בכל חיי היומיום שלנו.
מהי בחינת תודעה?
בבחינה, ניתנת לאדם הזדמנות להקדיש כמה רגעים לסקור את היום, לשלםתשומת לב מיוחדת לרגעים שבהם האדם הרגיש יותר מכל את נוכחותו של אלוהים, ולהיפך, התוודעות לזמנים שבהם האדם הרגיש נפרד מאלוהים.
