מתי יש לך פוביה?

תוכן עניינים:

מתי יש לך פוביה?
מתי יש לך פוביה?
Anonim

סימנים שייתכן שיש לך פוביה כוללים: פחד מוגזם ממצב או חפץ על בסיס מתמשך, במשך שישה חודשים או יותר. מרגיש צורך עז להימנע או לברוח מהמצב או האובייקט המפחידים. חווה פאניקה או מצוקה כאשר נחשפים למצב או לחפץ.

איך מתחילות פוביות?

פוביות רבות מתפתחות כתוצאה מחוויה שלילית או התקף פאניקה הקשור לאובייקט או מצב ספציפי. גנטיקה וסביבה. ייתכן שיש קשר בין הפוביה הספציפית שלך לבין הפוביה או החרדה של ההורים שלך - זה יכול להיות בגלל גנטיקה או התנהגות נלמדת.

מהם הסימנים לפוביות?

לאנשים עם פוביות יש לעתים קרובות התקפי פאניקה. אלה יכולים להיות מאוד מפחידים ומטרידים.

תסמינים פיזיים

  • הזעה.
  • רעד.
  • גלי חום או צמרמורת.
  • קוצר נשימה או קשיי נשימה.
  • תחושת חנק.
  • דופק מהיר (טכיקרדיה)
  • כאב או לחץ בחזה.
  • תחושה של פרפרים בבטן.

מהם 3 סיבות לפחד?

כמה מעוררי פחד נפוצים כוללים:

  • אובייקטים מסוימים או מצבים מסוימים (עכבישים, נחשים, גבהים, מעופפים וכו')
  • אירועים עתידיים.
  • אירועים מדומים.
  • סכנות סביבתיות אמיתיות.
  • הלא ידוע.

מה הכי נדירפחד?

פוביות נדירות ולא שכיחות

  • אבלוטופוביה | פחד מרחצה. …
  • Arachibutyrophobia | פחד מחמאת בוטנים שתידבק לגג הפה. …
  • אריתמופוביה | פחד ממתמטיקה. …
  • Chirophobia | פחד מהידיים. …
  • קלופוביה | פחד מעיתונים. …
  • Globophobia (פחד מבלונים) …
  • אומפלופוביה | Fear of Tumbilicus (Bello Buttons)

מוּמלָץ: