HDL (ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה), או כולסטרול "טוב", סופג כולסטרול ומוביל אותו בחזרה לכבד. לאחר מכן הכבד שוטף אותו מהגוף. רמות גבוהות של כולסטרול HDL יכולות להוריד את הסיכון למחלות לב ושבץ.
האם עדיף HDL גבוה או LDL נמוך?
אם הטריגליצרידים שלך גבוהים וגם ה-LDL שלך גבוה או ה-HDL שלך נמוך, אתה בסיכון לפתח טרשת עורקים. HDL: ככל שמספר זה גבוה יותר, כך ייטב. זה צריך להיות לפחות גבוה מ-55 מ"ג/ד"ל עבור נקבות ו-45 מ"ג/ד"ל עבור גברים. LDL: ככל שמספר זה נמוך יותר, כך ייטב.
מהי רמת ליפופרוטאין טובה בצפיפות גבוהה?
HDL רמות הכולסטרול יותר מ-60 מיליגרם לדציליטר (מ"ג/ד"ל) גבוהות. זה טוב. רמות כולסטרול HDL הנמוכות מ-40 מ"ג/ד"ל. זה לא כל כך טוב.
מהו כולסטרול טוב ורע?
ישנם שני סוגים: ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL) וליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL). ככלל, HDL נחשב לכולסטרול "טוב", בעוד ש-LDL נחשב ל"רע". הסיבה לכך היא שה-HDL נושא כולסטרול לכבד שלך, שם ניתן להסיר אותו ממחזור הדם שלך לפני שהוא מצטבר בעורקים שלך.
למה ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה רעים?
LDL נחשב הכולסטרול ה"רע". הוא נושא כולסטרול לעורקים שלך, שם הוא עשוי להצטבר בדפנות כלי הדם ולתרום להיווצרות רובד, המכונהטרשת עורקים.