שנאה עצמית היא תיעוב עצמי אישי או שנאה כלפי עצמו, או דימוי עצמי נמוך שעלול להוביל לפגיעה עצמית.
מה המשמעות של תיעוב עצמי?
: תיעוב עצמי: שנאה עצמית הפועלת מתוך פחד ותיעוב עצמי… הרעיון שהקליטה העצמית והאגואיזם של הנרקיסיסט הם תנוחה להסוות את ממול: באר עמוקה של תיעוב עצמי ודימוי עצמי נמוך.-
למה תיעוב עצמי?
שנאה עצמית בפני עצמה אינה הפרעה, אבל היא אחת מכמה תסמינים אפשריים של דיכאון. ה-DSM-5 מנסח סימפטום זה כ"רגשות של חוסר ערך או אשמה מוגזמת או בלתי הולמת (שעשויה להיות הזויה) כמעט כל יום (לא רק תוכחה עצמית או אשמה על היותו חולה)."
האם תיעוב עצמי נורמלי?
כולם חווים מדי פעם תחושה של תיעוב עצמי, או אשמה, או אולי אפילו סובלים מדימוי עצמי נמוך. התחושות האלה הן נורמליות ובדרך כלל חולפות. עם זאת, עבור אנשים מסוימים, תיעוב עצמי ואשמה הופכים לרווחים ויכולים להעיד על התקף קליני של דיכאון.
האם רחמים עצמיים הם רגש?
רחמים עצמיים הם רגש "מופנה כלפי אחרים במטרה למשוך תשומת לב, הזדהות או עזרה" וכזה שבו הנבדק מרחם עליו (מרחם עליו) עצמם.
