שם עצם. אדם שתפקידו לכרות עצים . חוטב עצים.
איך נקרא Woodchopper?
חיתוך עצים (אוית גם חיתוך עצים או חיתוך עצים), המכונה בקיצור woodchop, הוא ספורט שקיים כבר מאות שנים במספר תרבויות. בתחרויות חיתוך עצים, מתמודדים מיומנים מנסים להיות הראשונים לחתוך או לנסר בול עץ או גוש עץ אחר.
מה עובדות גזעי עץ?
קציצת הכבלים מכוונת שריר הבטן הרוחבי והשרירים האלכסוניים. אלו הם השרירים המאפשרים לך להתפתל במותניים ולהניף מחבט או מחבט תוך שימוש במשקל הגוף שלך ולא רק בידיים. קציצת העצים משתלבת גם בשרירי הגב, הכתפיים והרגליים.
האם חיתוך עצים יכול לבנות שרירים?
"חיתוך עץ משלב כמעט את כל הליבה, כולל גב תחתון ועליון, כתפיים, זרועות, שרירי בטן, חזה, רגליים וישבן (גלטים)." … בנוסף לשרפת שרירים רצינית, כשאתה חוטב עצים בהתמדה עבור מתיחות ארוכות בכל פעם, אתה גם מבצע תרגיל אירובי.
כמה חיתוך עץ צריך לעשות?
בצע 2 סטים של 8–15 חזרות בכל צד. ישנם שני שלבים לתרגיל חיתוך העצים - ההרמה והחיתוך. הם מדגישים צדדים ושרירים שונים של תא המטען. שמור על שליטה בתנועות שלך.
