הצג מבט ברגל קדמית
- הישען קדימה עם הראש והכתף הקדמית. העבר את המשקל שלך לרגל הקדמית שלך.
- הבא את המחבט ישר. זווית מעט את פני המחבט לכיוון הרגל הקדמית שלך במהלך החבטה. …
- הפעל את פרק כף היד העליון כדי להציץ בצילום כלפי מטה.
איך אתה מצליח בחבטות?
עמד תמיד עם הפנים לכדורסל עם רגליך ברוחב הכתפיים. כופפו את הגוף עם הירכיים, תוך שמירה על גב ישר. כשאתם מחזיקים את המחבט מוכן, כוונו את הכתף הלא דומיננטית שלכם לכיוון הכדורת והקפידו לשמור את העיניים על הכדור. הכתפיים שלך לא אמורות לצנוח ועליהן להיות בגובה העיניים כל הזמן.
איך מגיעים ל-6?
התמקד בראש שלך כמו גם בידיים שלך. אם אתה רוצה לקלוע שש שמור את הראש שלך קרוב ככל האפשר לכדור כשאתה מבצע את הזריקה. אתה לא רוצה להתרחק יותר מדי מהכדור כי אתה פשוט חושף את עצמך לחוסר חיבור טוב והכדור יכול ללכת לכל מקום.
איך אני יכול לתרגל חבטות לבד?
הדרך הקלה ביותר לתרגל חבטות לבד בבית היא לקנות כדור קריקט עם חבל מחובר אליו, ולתלות אותו בחלל פתוח יחסית בבית. לאחר מכן, בצע את תרגיל הכדור התלי. אתה יכול גם לתרגל חבטות קריקט בבית עם תרגיל קצר כדור או תרגיל חבטות צל.
מי הכי טוב לצלם בקריקט?
Viratלקוהלי לקוהלי יש אחוז רחב מהריצות שלו בצד הרגל והוא יעיל באותה מידה גם בחוץ. הוא בהחלט אחד המאסטרים בלשחק את זריקת הפליק בקריקט.
