ללא ספק הספורט החיצוני הקשה ביותר בעולם, הוא דורש שילוב ייחודי של כוח, מהירות וסיבולת. התנועות הרוחביות של סקי סקייט הן לא טבעיות ומתישות בעת ובעונה אחת, בעוד שהטכניקה לסקי קלאסי נכון מותירה את רוב המשתתפים הלא מאומנים בתחושה שהם סתם מדשדשים.
האם סקי קרוס-קאנטרי קשה יותר מסקי רגיל?
הסגנון מאפשר לגולשים לחקור את השטח האחורי ולטפס על פני שטח תלול, תוך שהם יכולים גם לגלוש בירידה בעת הצורך. בהשוואה לסקי קרוס קאנטרי, הציוד חזק ומוצק יותר, דומה מאוד למה שאתה עשוי להכיר עם מגלשי הסקי הרגילים שלך.
האם סקי קרוס קאנטרי טוב למתחילים?
סקי קרוס קאנטרי היא צורת הסקי הפופולרית ביותר שמושכת את רוב המתחילים כשהם חוקרים את ספורט הסקי. מכיוון שבמגלשי XC רק הבוהן מחוברת לסקי, העקב הלא מקובע עוזר לגולש לנווט במעלה ובירידה בקלות ככל האפשר, גם בסוגי שטח שונים.
איך אני יכול להשתפר בסקי קרוס קאנטרי?
נהנה מהמאמר הזה?
- שכור מגלשיים ללא שעווה או מגלשיים שעברו שעווה. כדי לאחוז בשלג, צריך מעט חיכוך בתחתית הסקי באזור שמתחת לכף הרגל (נקרא אזור האחיזה או אזור הבעיטה). …
- וודא שהמגפיים שלך מתאימים בנוחות. …
- Wear The Appropriateהַלבָּשָׁה. …
- אתה אף פעם לא זקן מדי בשביל ללמוד.
האם סקי קרוס בונה שרירים?
מתמקד באימון בשרירים גדולים - סקי קרוס קאנטרי היא דרך מצוינת לעבוד בכמה קבוצות שרירים גדולות בו-זמנית. לא רק שרירי הליבה והרגליים שלך מפעילים מאמץ, אלא שהזרועות העליונות שלך - הדו-ראשי והתלת ראשי - גם עובדות קשה, אומר מר טרמל.
