הממוצע הכולל של כספית ברכיבים אכילים של דגים שנתפסו במקום (טופס, הילסה, מקרל, topse, sardinella, khoira) היה low ונע בין 0.01 ל-0.11 ug s: ' כספית, משקל יבש.
האם הילסה עשירה בכספית?
כריש, דג חרב ומרלין מכילים רמות גבוהות בהרבה של כספית, אז אתה לא צריך לאכול את הדגים האלה בכלל בזמן שאתה בהריון. … בחרו דגים שנמצאים בקילוגרמים מקומיים כמו rohu, Hilsa וכו'. דגי מי ים מכילים רמות גבוהות של מתכת כספית.
האם זה בטוח לאכול דג הילסה במהלך ההריון?
דגים שמנים כמו סלמון, פורל, הילסה, מקרל וסרדינים יש לאכול לא יותר מפעמיים בשבוע. יש להגביל את הטונה הטרייה לשני סטייקים בשבוע (כחלק מצריכת הדגים השמנים השבועית שלך) וטונה משומרת לארבע קופסאות בינוניות. עודף ויטמין A יכול להזיק לתינוק שלך.
איזה דג עשיר בכספית?
דגים המכילים רמות גבוהות של כספית כוללים כריש, תפוז roughy, דג חרב ולינג. כספית היא יסוד טבעי המצוי באוויר, מים ומזון. התינוק שטרם נולד רגיש ביותר להשפעות הכספית, במיוחד במהלך החודשים השלישי והרביעי להריון.
באיזה דג יש הכי פחות כספית?
חמישה מהדגים הנאכלים הנפוצים ביותר שהם דלים בכספית הם שרימפס, שימורים של טונה קלה, סלמון, פולוק ושפמנון. דג נפוץ נוסף, אלבקור ("לבן")טונה, יש יותר כספית מאשר שימורים של טונה קלה.
