זה יכול ליצור חוסר איזון באלקטרוליטים ורמות אשלגן נמוכות, לפי ה-FDA, כמו גם לחץ דם גבוה, נפיחות, עייפות ואי ספיקת לב. אכילת 2 אונקיות של ליקוריץ שחור ביום במשך שבועיים עלולה לגרום לבעיות בקצב הלב, אומר ה-FDA, במיוחד עבור אנשים מעל גיל 40.
האם שוש שוקולד רע ללב שלך?
כן, במיוחד אם אתה מעל גיל 40 ויש לך היסטוריה של מחלות לב או לחץ דם גבוה, או שניהם. אכילה של יותר מ-57 גרם (2 אונקיות) של ליקוריץ שחור ביום במשך שבועיים לפחות עלולה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות פוטנציאליות, כגון עלייה בלחץ הדם וקצב לב לא סדיר (הפרעת קצב).
האם לממתק ליקריץ יש יתרונות בריאותיים?
זה גם הוכח כיעיל נגד דלקת גרון כאשר הוא נצרך כתה. זה יכול לעזור לאסטמה אלרגית. ליקריץ שחור יכול לעזור גם עם בעיות כרוניות בדרכי הנשימה העליונות. מחקרים אחרונים הראו שתרכובות בשוש שחור יכולות לעזור להפחית את הדלקת הנגרמת מאסטמה אלרגית.
מהו הליקריץ הכי בריא?
Red Licorice לעומת WINNER: שוש אדום. אנשים רבים מניחים ששורש ליקריץ שחור יכול להקל על בעיות בריאותיות. זה לא הוכח, אבל אכילת כמויות גדולות של ליקריץ שחור עלולה להיות מסוכנת לאנשים בני 40 ומעלה מכיוון שתרכובת בו נקשרה לבעיות לב, לפי ה-FDA.
האם שוש טוב יותר משוקולד?
Saxelby אומר שלמרות ש-ליקוריץ הוא חטיף בריא יותר משוקולד חלב, יש להקפיד על גודל המנה. "אין שום דבר רע בשתיית כמה חתיכות שוש שלוש או ארבע פעמים בשבוע, כל עוד זה ה"פינוק" היחיד שלך באותו שבוע", אומר סקסלבי.
