מהם ההרגלים הרעים?

תוכן עניינים:

מהם ההרגלים הרעים?
מהם ההרגלים הרעים?
Anonim

המוח שלך יוצר סלידה מההרגלים הרעים - וחיבה להרגלים טובים

  • קללות.
  • טריכוטילומניה.
  • Picking Your Nose.
  • עישון סיגריות.
  • כסיסת ציפורניים.
  • שתיית קפה.
  • שתיית תה.
  • איסוף שיער.

מהם 10 ההרגלים הרעים המובילים?

לפי סקר שנערך לאחרונה, אלו הם 10 ההרגלים הרעים שהיינו רוצים לעקוף אבל פשוט לא יכולים:

  1. עישון.
  2. קללות.
  3. לקטוף את האף שלך (עדיף מאשר לקטוף את האף של מישהו אחר)
  4. כוססת ציפורניים.
  5. שתיית יותר מדי קפה (רגע…זה הרגל רע? אה אה…)
  6. צופה בטלוויזיה בריאליטי.
  7. מזון מהיר.
  8. אלכוהול.

מהם הרגלים רעים בחיים?

לכולנו יש הרבה הרגלים רעים, כמו לזלול פיצות וקאפקייקס לתשוקה מאוחרת בלילה, לישון פחות משש שעות ביום, לא להתאמן וכן הלאה. וכן הלאה. הרגלים אלה יכולים להשפיע על בריאותך בצורה רעה מאוד לא רק בטווח הקצר אלא גם מנקודת מבט ארוכת טווח!

מהן דוגמאות להרגלים רעים?

הרגלים רעים רבים קשורים לתזונה

  • אכילה מוגזמת.
  • צריכת קפאין בשעות הערב.
  • צרכת יותר מדי מלח.
  • צרכת יותר מדי סוכר.
  • טבילת צ'יפס או קרקר חזרה לסלסה משותפת או לטבול לאחר ביס.
  • שותים יותר מדימשקאות עתירי סוכר.
  • אכילת מזון מהיר.
  • אכילת אוכל שהיה פתוח יותר מדי זמן.

כמה הרגלים רעים יש?

283 הרגלים רעים (הרשימה האולטימטיבית של הרגלים רעים)

מוּמלָץ: