מתי לקחת תוסף Boswellia?

תוכן עניינים:

מתי לקחת תוסף Boswellia?
מתי לקחת תוסף Boswellia?
Anonim

עבור דלקת מפרקים שגרונית או דלקת מפרקים ניוונית, 150 מ ג של חומצות בוסווליות חומצות בוסווליות חומצות בוסווליות הן סדרה של מולקולות טרפנואידיות פנטציקליות המיוצרות על ידי צמחים מהסוג Boswellia. כמו טרפנים רבים אחרים, חומצות בוסווליות מופיעות בשרף של הצמח שמוציא אותן; ההערכה היא שהם מהווים 30% מהשרף של Boswellia serrata. https://en.wikipedia.org › ויקי › Boswellic_acid

חומצה בוסוולית - ויקיפדיה

נלקחים שלוש פעמים ביום. כדוגמה, אם תמצית מכילה 37.5% חומצות בוסווליות, 400 מ ג מהתמצית יילקחו שלוש פעמים ביום. הטיפול בבוסווליה נמשך בדרך כלל שמונה עד שנים עשר שבועות.

מהי הדרך הטובה ביותר לקחת את Boswellia?

הנחיות כלליות למינון מציעות ליטול 300–500 מיליגרם (מ"ג) דרך הפה פעמיים עד שלוש פעמים ביום. ייתכן שהמינון צריך להיות גבוה יותר עבור IBD. הקרן לדלקת פרקים מציעה 300-400 מ"ג שלוש פעמים ביום של מוצר המכיל 60 אחוז חומצות בוסווליות.

האם אני לוקח את Boswellia עם אוכל?

כמה מחקרים מוקדמים מראים שנטילת תמצית בוסווליה מפחיתה את הסימפטומים של מחלת קרוהן. אבל מחקר אחר שהוא יותר אמין לא מראה שום תועלת. סוכרת. מחקרים מראים שלקיחת boswellia 800 מ ג מדי יום לאחר ארוחה משפרת את רמות הסוכר והכולסטרול בדם בחולים עם סוכרת סוג 2.

האם אתה יכול לקחת בוסווליה וכורכוםביחד?

כורכומין ובוסווליה משולבים כעת ב-מספר תוספי תזונה שנועדו לתמוך בבריאות המפרקים ובריאות כללית. זהו שילוב הגיוני שמיושם בפרקטיקה הקלינית על ידי מגוון רחב של אנשי מקצוע רפואיים אינטגרטיביים.

באיזו תדירות אתה יכול לקחת את Boswellia?

איך לקחת boswellia. Boswellia מגיעה בכמה צורות שונות, והאיכות יכולה להשתנות מאוד. הקרן לדלקת פרקים ממליצה ליטול כ-300-400 מיליגרם (מ ג) של בוסווליה שלוש פעמים ביום כדי להעביר חומצות בוסווליות לגוף.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
איך מגיעים לסדונה של מערת השמאנים?
קרא עוד

איך מגיעים לסדונה של מערת השמאנים?

קח את 89A דרומית ל-"Y, "בערך 9.5 miles, ממש לפני Mile Marker 364, ופנה ימינה ב-Red Canyon Rd. (FR 525). המשך קדימה apx. 2.25 מייל, ואז פנה שמאלה אל FR 525C; נסיעה די הרבה זמן (הייתי מנחש בערך 25 דקות). איך מגיעים למערת חור המנעול בסדונה?

איזה הורמון הוא תירוקסין?
קרא עוד

איזה הורמון הוא תירוקסין?

תירוקסין הוא ההורמון העיקרי המופרש לזרם הדם על ידי בלוטת התריס. הוא ממלא תפקידים חיוניים בעיכול, תפקוד הלב והשרירים, התפתחות המוח ותחזוקת העצמות. האם תירוקסין הוא T3 או T4? בלוטת התריס חיונית למערכת האנדוקרינית. הוא ממוקם מול הצוואר ואחראי על ייצור הורמוני בלוטת התריס.

כששני קרקס נפגשים?
קרא עוד

כששני קרקס נפגשים?

אם שני מעגלים סמוכים נשחקים אחד כלפי השני, נוצר אן arête, או רכס צדדי תלול. כאשר שלושה או יותר מעגלים נשחקים אחד כלפי השני, נוצרת פסגה פירמידלית. במקרים מסוימים, שיא זה יהיה נגיש על ידי arêtes אחד או יותר. כששני מעגלים משני צדי העמק נפגשים הם יוצרים N?