התחל
- פתח את אפליקציית הפעילות ב-Apple Watch שלך.
- החלק שמאלה כדי לקרוא את תיאורי התנועה, התרגיל והעמידה, ולאחר מכן הקש על התחל.
- השתמש בכתר הדיגיטלי כדי להגדיר את המין, הגיל, הגובה, המשקל שלך והאם אתה משתמש בכיסא גלגלים.
- בחר רמת פעילות והתחיל לזוז.
למה Apple Watch שלי לא מציג את הפעילות שלי?
נסה את רצף השלבים הזה: באייפון שלך, באפליקציית Watch, עבור אל: My Watch > Privacy > Motion & Fitness - כבה Fitness Tracking. הפעל מחדש את שני המכשירים על ידי כיבוי שניהם יחד, ולאחר מכן הפעל מחדש את האייפון שלך תחילה. חזור להגדרת מעקב כושר והפעל אותה מחדש.
האם אני צריך להתחיל אימון ב-Apple Watch?
החדשות הטובות הן שבמקרים רבים, לא צריך לעשות הרבה כדי להתחיל אימון ב-Apple Watch. אם לא תתחיל את אפליקציית האימון ידנית, אלא פשוט תתחיל להתאמן, ה-Apple Watch שלך אמור לשים לב ולהזכיר לך להתחיל לעקוב אחר התרגיל בעצמך.
האם אתה יכול להתחיל אימון Apple Watch מהטלפון שלך?
אתה יכול להתחיל אימון Apple Fitness+ מה-iPhone, iPad או Apple TV שלך. אימוני Apple Fitness+ מיועדים לכל הרמות, כך שאתה יכול לאתגר את עצמך בין אם אתה רק מתחיל או חוזר על האימונים האהובים עליך.
האם אתה יכול להוסיף אימון ל-Apple Watch אם שכחת ללבוש אותו?
שכחתי ללבוש את ה-Apple Watch שליהאם בזמן אימון אוכל להוסיף את הפעילות הזו באופן ידני מאוחר יותר? תשובה: ת: תשובה: ת: ניתן להוסיף ידנית הליכה או ריצה לאפליקציית הבריאות בטלפון.
