בפסיכולוגיה, מידור מוגדר כ-מנגנון הגנה שבו מישהו מדכא את המחשבות והרגשות שלו. זה לא תמיד נעשה במודע, אבל זה יכול לעתים קרובות להצדיק או להגן על רמת המעורבות של אדם בהתנהגויות מסוימות.
מהי דוגמה למידור?
פסיכולוגים מגדירים מידור כמנגנון הגנה שבו אנו משתמשים כדי למנוע את החרדה הנובעת מהתנגשות בין ערכים או רגשות סותרים. לדוגמה, מנהל יכול לחשוב על עצמו כעל טיפוח ורגיש בבית, אבל בחור קשוח קשוח בעבודה.
האם זה רע למדר את הרגשות שלך?
מחלקה יכולה להיות דרך מצוינת לנהל חלקים קשים בחייך. אבל זה יכול גם להשפיע, מזהיר מקנס. היא אומרת שחלק מהאנשים מבקבקים את כל הרגשות ולא מצליחים להתמודד עם אף אחד מהם. עם הזמן, רגשות שליליים אלה יכולים להצטבר ולהוביל למצוקה רגשית.
מה המשמעות של מידור?
: כדי להפריד (משהו) לקטעים או קטגוריות.: להפריד (שני דברים או יותר) זה מזה.: לשים (משהו) במקום שהוא נפרד מדברים אחרים.
למה אני מחלק את הרגשות שלי?
Compartmentalization הוא מנגנון הגנה פסיכולוגי תת-מודע המשמש כדי למנוע דיסוננס קוגניטיבי, או אי נוחות וחרדה נפשית הנגרמות על ידי אדם שיש לוערכים, קוגניציות, רגשות, אמונות וכו' סותרים בתוכם.