קונדליני יוגה נובעת מקונדליני, המוגדרת בתרבות הוודנטית כאנרגיה השוכנת רדומה בבסיס עמוד השדרה עד שהיא מופעלת ומתועלת כלפי מעלה דרך הצ'אקרות בתהליך של שלמות רוחנית. קונדליני מאמינים על ידי חסידים ככוח הקשור לנשיות האלוהית.
איזה סוג יוגה זה קונדליני?
קונדליני יוגה היא סוג של יוגה הכוללת שירים, שירה, תרגילי נשימה ותנוחות חוזרות. מטרתו היא להפעיל את אנרגיית הקונדליני שלך, או שאקטי. זוהי אנרגיה רוחנית שאומרים שהיא ממוקמת בבסיס עמוד השדרה שלך.
מי התחיל קונדליני יוגה?
Yogi Bhajan הביא את קונדליני יוגה למערב בשנת 1969, בגיל 39, והקים את הארגון הקדוש שמח, בריא (3HO).
מהן הסכנות של קונדליני יוגה?
כמו בכל מערכת חשמלית, גל מתח של קונדליני יכול להזיק לרשת ולגרום למחלות נפשיות ופיזיות חמורות. בעוד שהערוצים שדרכם עובר קונדליני מתואמים באופן גס עם מערכת העצבים, קונדליני הוא צורת אנרגיה עדינה שאי אפשר למדוד כמו זרימת עצבים רגילה.
איך נראית יוגה קונדליני?
שיעור קונדליני יוגה טיפוסי מורכב משלושה חלקים: מזמור פתיחה (המכונה "כוונן") ואחריו חימום קצר לעמוד השדרה, קריה (שזה רצף של תנוחות בשילוב עם טכניקות נשימה),ומדיטציית סיום או שיר. … אתה יכול גם לצפות לשיעור כבד מדיטציה.
