דלקת גיד דו-ראשי פרוקסימלית בדרך כלל מחלימה היטב תוך 6 שבועות עד מספר חודשים ואינה גורמת לבעיות ארוכות טווח. חשוב לנוח, למתוח ולשקם את הזרוע והכתף מספיק זמן כדי לתת לה להחלים באופן מלא. חזרה איטית לפעילויות ולספורט יכולה לסייע במניעת חזרת דלקת הגידים.
מהי הדרך המהירה ביותר לרפא דלקת בגיד הדו-ראשי?
הדרך הטובה ביותר לרפא דלקת גיד דו-ראשי כוללת שילוב של שיטות טיפול שונות:
- מנוחה. מנוחה חיונית לריפוי פציעות גידים. …
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) …
- קרח. …
- פיזיותרפיה. …
- המטוטלת נמתחת. …
- טיולי קיר. …
- זריקות סטרואידים. …
- טיפולים לא ניתוחיים.
איך מרגישה דלקת בגיד הדו-ראשי?
לפי האקדמיה האמריקאית למנתחים אורטופדיים, התסמינים השכיחים של דלקת בגיד הדו-ראשי כוללים: כאב או רגישות בקדמת הכתף, אשר מחמירות עם הרמת מעל הראש או פעילות. כאב או כאב שנעים במורד עצם הזרוע העליונה. מדי פעם צליל חבטות או תחושה בכתף.
איך נפטרים מדלקת בגיד הדו-ראשי?
דלקת בגיד הדו-ראשי מטופלת תחילה בשיטות פשוטות
- מנוחה. הצעד הראשון לקראת החלמה הוא להימנע מפעילויות שגורמות לכאב.
- קרח. למרוח חבילות קרות למשך 20 דקות בכל פעם,מספר פעמים ביום, כדי להמשיך להתנפח. …
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. …
- זריקות סטרואידים. …
- טיפול פיזי.
מה קורה אם דלקת בגיד הדו-ראשי לא מטופלת?
אם דלקת גיד אינה מטופלת, אתה עלול לפתח דלקת גיד כרונית, קרע בגיד (קרע מוחלט בגיד), או גיד (שהוא ניווני). דלקת גיד כרונית עלולה לגרום לגיד להתנוון ולהיחלש עם הזמן.
