עליך לוודא שאתה חי את חייך הטובים ביותר. האדם היחיד שאחראי לאושרך הוא אתה. והאדם היחיד שיכול לעשות את השינויים הדרושים כדי להשיג את האושר הזה, זה אתה!
מי אחראי על האושר והאומללות שלנו?
המוח והמחשבות שלנו אחראים על האושר והאומללות שלנו.
האם בן זוגי אחראי לאושר שלי?
מערכת יחסים מאושרת מתחילה עם שני אנשים מאושרים. ולמרות שהאושר מתגבר כאשר אתה חולק אותו, בן הזוג שלך אינו אחראי לאושר שלך. … במקום לתקן את בן הזוג או את מערכת היחסים שלך, התחל להשקיע בעצמך. עשה דברים שגורמים לך להרגיש חי ועבוד על הביטחון העצמי שלך.
האם כל אחד אחראי לאושר שלו?
אף אחד לא אחראי לרווחתנו - אף אחד מלבדנו. (זה לא חל על ילדים והוריהם.) כמבוגרים, זו האחריות שלנו לעשות את עצמנו מאושרים-לבצע בחירות שמתאימות לצרכים שלנו.
מאיפה מגיע האושר שלך?
אושר אותנטי מגיע מבפנים. זה נובע מבחירה נבונה, כולל בחירה להיות מאושר. כשהמצב החיצוני שלנו הולך טוב, אולי זה יקל עלינו לבחור באושר, אבל זה לא הגורם לו. אתה יכול להיות מאושר גם כשהדברים סביבך אינם דומים לךרוצה שהם יהיו.
