במקרה של קרעים במניסקוס, יש אנשים שחושבים שהפציעה תתרפא עם הזמן מעצמה. אבל האמת היא שיש סוגים שונים של קרעים במניסקוס - וחלק מהדמעות לא יגלידו ללא טיפול. אם הקרע שלך נמצא בשליש החיצוני של המניסקוס, הוא עשוי להחלים מעצמו או לתקן בניתוח.
כמה זמן לוקח למניסקוס קרוע להחלים ללא ניתוח?
קרעי המניסקוס הם פציעות הברכיים המטופלות בתדירות הגבוהה ביותר. ההחלמה תיקח בערך 6 עד 8 שבועות אם הקרע במניסקוס שלך יטופל באופן שמרני, ללא ניתוח.
איך מרפאים מניסקוס קרוע באופן טבעי?
כדי להאיץ את ההתאוששות, אתה יכול:
- הנח את הברך. …
- הקרח את הברך כדי להפחית כאבים ונפיחות. …
- דחס את הברך. …
- הרם את הברך עם כרית מתחת לעקב כשאתה יושב או שוכב.
- קח תרופות אנטי דלקתיות. …
- השתמש בתרגילי מתיחה וחיזוק כדי לעזור להפחית את הלחץ לברך.
האם אתה יכול להסתובב עם מניסקוס קרוע?
מניסקוס קרוע בדרך כלל מייצר כאב ממוקם היטב בברך. הכאב לעתים קרובות יותר גרוע במהלך תנועות פיתול או כריעה. אלא אם כן המניסקוס הקרוע נעל את הברך, אנשים רבים עם מניסקוס קרוע יכולים ללכת, לעמוד, לשבת ולישון ללאכאב.
האם מניסקוס קרוע בסופו של דבר ירפא מעצמו?
כן, כמהקרעים במניסקוס יכולים להחלים מעצמם. אולי אפילו יותר חשוב, גם אם קרע במניסקוס לא ירפא, דמעות רבות יפסיקו לכאוב אם יטופלו ללא ניתוח. חשוב לא פחות להבין שקרעים רבים במניסקוס אינם מצריכים ניתוח.
