אם אתם עושים הרבה פעילויות שחוזרות על עצמכם, שקול ללבוש סדים מותאמים אישית לשורש כף היד. הסיבה לכך היא שפעולות חוזרות ונשנות, כמו הקלדה או שימוש בעכבר, יכולות לעורר התלקחות CTS. למעשה, כל פעילות הכרוכה בהזזת פרק כף היד שוב ושוב יכולה להחמיר את התסמינים שלך.
האם סד לשורש כף היד יכול להחמיר את הכאב?
סד יכול למעשה לגרום יותר נזק מתועלת
ישנם מקרים רבים שבהם סד חוסם את תהליך הריפוי. זה יכול גם להפוך את המצב לכאוב עוד יותר. הדרך הנפוצה ביותר שזה קורה היא אם אתה לובש סד כשלא צריך. תנאים מסוימים מחייבים אותך ללבוש סד לפרק כף היד 24/7.
האם סד יכול להחמיר את המצב?
אם זו בעיה במפרקים, B-Splint או כל סוג אחר של מתקן קדמי עשוי להחמיר את המצב. התיאוריה על כך היא, שגורמת לעלייה בישיבה של המפרק ובכל הפרעה תוך קפסולרית שהיא מתרחשת; זה רק לחיצה על רקמה רטרודיסקלית או על הדלקת במפרק.
האם סד יכול לגרום לכאב?
כאב מוגבר והתחושה שסד הגבס הדוק מדי. ייתכן שהסיבה לכך היא swelling. חוסר תחושה ועקצוץ ביד או ברגל. זה עלול להיגרם מלחץ רב מדי על העצבים.
כמה סדים צריכים להיות הדוקים?
אם יש לך חוסר תחושה/עקצוץ באצבעות/יד/זרוע/בהונות/רגל/רגל. זכרו: הזיזו אותם!!! אם הגבס שלך מרגיש חזק מדי. צוות השחקנים שלך הוחלבצורה כזו שתמזער תנועה מוגזמת ולכן צריך להיות צמוד אך לא צמוד מדי (יש הבדל!).
