למה טיפול זה טוב?

תוכן עניינים:

למה טיפול זה טוב?
למה טיפול זה טוב?
Anonim

מטרת הטיפול הפרטני היא לעורר שינוי ולשפר את איכות החיים באמצעות מודעות עצמית וחקירה עצמית. להיות בטיפול יכול גם: לעזור לשפר את מיומנויות התקשורת. לעזור לך להרגיש מועצמת.

מהם היתרונות של טיפול?

5 יתרונות לטווח ארוך של טיפול

  • טיפול יכול לעזור לך ללמוד מיומנויות התמודדות לכל החיים. …
  • טיפול יכול לשנות את האופן שבו אתה מתקשר עם אנשים בחייך - בצורה טובה. …
  • טיפול יכול לגרום לך להרגיש מאושר יותר. …
  • באמצעות הקישור שלו לאושר, טיפול מוביל ליותר פרודוקטיביות. …
  • טיפול יכול לעזור לשפר מתח כרוני.

למה אנשים הולכים לטיפול?

ישנן סיבות רבות לכך שאנשים מחפשים טיפול - אבל, חרדה, דיכאון, טראומה, התמכרות ומערכות יחסים הם מהנפוצים ביותר. חלק מהבעיות בחייך עשויות להרגיש נסבלות בעוד שאחרות מרגישות מכריעות ובלתי ניתנות לניהול.

האם הטיפול באמת מועיל?

טיפול יכול לעזור לשפר תסמינים של מצבים נפשיים רבים. בטיפול, אנשים גם לומדים להתמודד עם תסמינים שעלולים לא להגיב לטיפול מיד. מחקרים מראים שהיתרונות של טיפול נמשכים זמן רב יותר מאשר תרופות בלבד.

מה אסור לי לספר למטפל שלי?

מה לא לומר למטפל שלך

  • "אני מרגיש שאני מדבר יותר מדי." זכור, שעה או שעתיים זו של זמן עם המטפל שלך הוא הזמן והמרחב שלך. …
  • "אניהכי גרוע. …
  • "אני מצטער על הרגשות שלי." …
  • "אני תמיד רק מדבר על עצמי." …
  • "אני לא מאמין שאמרתי לך את זה!" …
  • "הטיפול לא יעבוד בשבילי."

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
האם הכריכה צריכה להיות בצבע זהה לתקרה?
קרא עוד

האם הכריכה צריכה להיות בצבע זהה לתקרה?

שימוש באותו צבע על עבודות העץ, הקירות ועל הכרכוב או הכרכוב יגרום לקירות להיראות גבוהים יותר. זה גם עוזר להשתמש בצבע לבן על התקרה שמתאים לצבע הקיר, כך שאתה פחות מודע היכן מסתיימים הקירות, והתקרה מתחילה. האם אתה צובע את התקרה והכרכוב באותו צבע?

כאשר מפעילים ציוד חשמלי?
קרא עוד

כאשר מפעילים ציוד חשמלי?

ציוד מופעל, כולל ארונות חשמל, חייב להיות מתוחזק כהלכה וללא אבק, לכלוך, שמן, כימיקלים ופסולת אחרת. כל אלה הם מאיצים שאם נדלקים יוצרים או מאריכים אירוע הבזק בקשת. קופסאות חשמל, ארונות ודלתות לאזורי חשמל צריכים להיות נעולים ומאובטחים. מתי יש לשקול עבודת חשמל באנרגיה?

האם גברת צדק עיוורת?
קרא עוד

האם גברת צדק עיוורת?

מאז המאה ה-16, ליידי צדק תוארה לעתים קרובות כשהיא עונדת כיסוי עיניים. … המטבעות הרומיים המוקדמים ביותר תיארו את יוסטיטיה עם החרב ביד אחת והקנה מידה ביד השנייה, אך עם עיניה חשופות. יוסטיטיה הייתה מיוצגת בדרך כלל כ"עיוורת" רק מאז אמצע המאה ה-16.