בעוד שדוח משנת 2009 שפורסם על ידי המחלקה לרפואה קלינית וניסויית באוניברסיטת נאפולי טוען ש"רוב ה-CO2 במשקה מוגז לא ממש מגיע לקיבה", הן מרפאת מאיו והן רפואה של ג'ונס הופקינס אמור שמשקאות מוגזים יכולים להגביר את הגזים במערכת העיכול …
האם מים מוגזים גורמים לגזים ולנפיחות?
פחם הוא בעיקר מים, ובדרך כלל הוא נטול קלוריות, אבל זה באמת יכול לנפח את הבטן שלך. "מכיוון שהפחמימה מגיעה מגז מעורבב במים, כשאתה שותה משקה מוגז, הגז יכול 'לנפח' את הבטן שלך", אומר גידוס.
האם מים מוגזים יכולים לתת לך גז?
הגז במים מוגזים גורם לאנשים מסוימים לחוות גזים ונפיחות. אם אתה מבחין בגז מוגזם בזמן שתיית מים מוגזים, ההימור הטוב ביותר שלך הוא לעבור ל-מים רגילים.
מהן תופעות הלוואי של פחמימה?
יש אנשים שטוענים שפחמימות מגביר את איבוד הסידן בעצמות, גורם לעששת ולתסמונת המעי הרגיז (IBS), ויכול לגרום לך לעלות במשקל גם בלי הקלוריות, הסוכר, וטעם שנמצא בסודה רגילה.
למה מים מוגזים נותנים לי גז?
שתיית משקאות מוגזים כמו LaCroix יכולה להוביל לבליעת אוויר. האוויר הזה יוצא בדרך כלל כפליץ או גיהוק, אומרת מגי מון, MS, RDN, ומחברת The MIND Diet. משקאות מוגזים משחררים פחמן דו חמצניגז, מוסיף לאוויר בוושט שלך שמוצא את דרכו החוצה דרך גיהוק.
