הנה איך להתמודד עם הסתגלות לאמהות ולחיים עם תינוק:
- לך על ניצחונות קטנים. ההסתגלות לאמהות יכולה להיות קשה כשחיי ילדינו לפני כמה חודשים נראו רק לפני כמה חודשים. …
- עשה חריגים. …
- אתגר את עצמך. …
- קבל, אל תתנגד, העונה שבה אתה נמצא. …
- אתה במייל ה-24.
כמה זמן לוקח להסתגל לאמהות?
זה לוקח לאמהות טריות ארבעה חודשים ו-23 ימים כדי להסתגל לאמהות, לתינוק חדש ולאורח חיים חדש, כך עולה ממחקר שהוביל מותג התינוקות Munchkin. להיות אמא בפעם הראשונה מובילה לשטף של רגשות מעורבים, וזה כמובן יכול להיות מכריע לחלוטין.
איך מתרגלים לאמהות?
הסתגלות לאמהות
- זמן מרגש. הכירו את התינוק שלכם ותהנו ממנו. …
- לנוח ולישון: חשוב לתת לעצמכם רשות לנוח ולישון: זה עתה עשית עבודה חשובה בגידול ובלידת תינוקך. נסה להפריש לפחות שבוע או שבועיים של זמן החלמה.
למה האמהות כל כך קשה?
האמהות קשה בגלל האתגרים שהיא מביאה למערכות היחסים שלכם. אולי רבת עם בן הזוג שלך לפני הילדים שלך, אבל אם הייתי צריך לנחש, אתה נלחם הרבה יותר עכשיו שאתה הורים. אפשר להתווכח על ילדים וטיפול בילדים יותר מאשר כסף, חמות ומשימות משק בית.
למה האמהות כל כך מלחיצה?
יש גם את החשש שיש לאמהות רבות שהן לא עושות עבודה מספיק טובה. מכיוון שלכל ילד יש תכונות טמפרמנט ייחודיות, צרכים ומוזרויות, ובגלל שילדים גדלים ומשתנים כל הזמן, אי אפשר ליישם גישה מתאימה לכולם לאימהות.
