אלרגיות: אנשים שאוכלים מזונות שהם אלרגיים או רגישים אליו עלולים לפתח גירוי במעיים, מה שמוביל לשלשולים בבוקר. אלרגנים נפוצים למזון כוללים בוטנים, חיטה, ביצה, מוצרי חלב ופירות.
למה בוטנים גורמים לי לשלשול?
זו תופעת לוואי שכיחה, הודות לתרכובות באגוזים הנקראות פיטאטים וטאנינים, שמקשות על העיכול. ואכילת יותר מדי שומן, המצוי בשפע באגוזים, תוך פרק זמן קצר עלול להוביל לשלשול, אומר אלן ר. גבי, M. D., מחבר הספר Nutritional Medicine.
האם בוטנים יכולים לגרום לבעיות עיכול?
בין כל האלרגיות למזון, אלרגיה לבוטנים היא הנפוצה ביותר, ואנשים הסובלים מאלרגיה לבוטנים נמצאים בסיכון גבוה יותר ל-אנפילקסיס. אנפילקסיס היא תגובה אלרגית חמורה שעלולה לגרום למספר תסמינים, כולל: כאבי מערכת העיכול.
האם בוטנים וחמאת בוטנים יכולים לגרום לשלשול?
חמאת הבוטנים עלולה להיות מזוהמת בסלמונלה, שעלולה לגרום לשלשולים, הקאות והתכווצויות בבטן.
למה בוטנים רעים לבטן שלך?
תגובה אלרגית לבוטנים גורמת לעתים קרובות לאנפילקסיס. לקטינים, חומרי ההדברה של הטבע עצמו, מצויים בשפע גם בבוטנים. ידוע שלקטינים פוגעים בתאי מחסום המעי שלנו וגורמים לחדירות מעיים.
