לבישת נעליים צמודות וצרות עלולה לגרום לפגיעות או להחמיר אותן. גידים יכולים להתפתח גם כ-תוצאה של צורת כף הרגל שלך, עיוות ברגל או מצב רפואי, כגון דלקת פרקים. בוניונות קטנים יותר יכולים להתפתח במפרק הבוהן הקטנה שלך.
איזה סוג של נעליים גורמות לחרדות?
נעליים צמודות נחשבות כגורם לחרדות ברוב החולים. 1 נעליים כמו נעלי עקב או מגפי בוקרים מזיקות במיוחד לאצבעות הרגליים. לנעליים אלה יש מצע משופע וקופסת אצבעות צרה.
האם נעלי ספורט יכולים לגרום לחרדות?
נעליים מחמירות את התפתחות הבוניונים, אם הגנטיקה שלך גורמת לך להיות רגיש להן. נעליים צמודות או כאלה קטנות מדי יכולות לדחוס את אצבעות הרגליים ולהפעיל לחץ על הבוהן הגדולה. עקבים גבוהים או נעליים מחודדות עלולות לאלץ את אצבעות הרגליים שלך להידחס זו לזו, מה שעשוי גם להאיץ את התפתחות הבוניון.
האם בוניונים יכולים להיעלם?
Bunions לא ייעלמו ללא טיפול. אם לא מטפלים בהם, הבוניונים מחמירים. הטיפול נועד להאט את התקדמות הבוניון ולהפחית את הכאב. עם זאת, ישנם מקרים שבהם רופא מציע כריתת חזה.
איך מונעים חבטות ברגליים?
החלף את ההנעלה שלך כך שלבהונות ולרגליים שלך יהיה הרבה מקום והעקבים לא יהיו גבוהים מ-2 אינץ'. הוסף ריפוד נעליים כדי להקל על דלקת ולהפחית חיכוך. ללבוש סד לילי כדי לעזור ליישור מחדש את המפרק. לקבלזריקת קורטיזון להפחתת דלקת מפרקים.
