מה המשמעות של כפיפת גב?

תוכן עניינים:

מה המשמעות של כפיפת גב?
מה המשמעות של כפיפת גב?
Anonim

Dorsiflexion הוא הכיפוף והכיווץ לאחור של היד או הרגל שלך. זוהי הרחבה של כף הרגל שלך בקרסול והיד שלך בשורש כף היד. … כיפוף דורסי מתרחש בקרסול כאשר אתה מושך את אצבעות הרגליים לאחור לכיוון השוקיים. אתה מכווץ את עצמות השוק ומגמיש את מפרק הקרסול כאשר אתה מכופף את כף הרגל שלך.

מהי מטרת כפיפת הגב?

Dorsiflexion היא פעולת הרמת כף הרגל כלפי מעלה לכיוון השוק. זה אומר כיפוף כף הרגל בכיוון הגב, או כלפי מעלה. אנשים משתמשים בכיפוף גב כשהם הולכים. בשלבי הביניים של נשיאת המשקל ורגע לפני הדחיפה מהקרקע, כף הרגל תגיע לטווח הקצה של כיפוף הגב.

מה המשמעות של כפיפת גב בסיעוד?

במהלך כפיפת הגב, הצד האחורי (העליון) של כף הרגל נע לכיוון השוק, מקטין את הזווית בין שני המשטחים הללו, ומשאיר את אצבעות הרגליים מצביעות קרוב יותר לכיוון הראש שלך. כאשר אתה מנסה ללכת על העקבים בלבד, אתה מכופף את כף הרגל.

מהו ה-Dorsiflex?

הגדרה. המונח של כיפוף גב מתאר כיפוף (פלקציה) של קטע נע בכיוון הגב, כלומר בכיוון הגב, גב היד או גב היד. כף רגל. בנקודות מבט אחרות, ניתן לתאר את התנועה הזו כהרחבה (כלומר מתיחה, מתיחה).

כמה זמן לוקח לשפר את כפיפת הגב?

המטא-אנליזות (איור 2)מצא שמתיחה סטטית מגבירה את כיפוף הגב של הקרסול בהשוואה ללא מתיחה לאחר ⩽15 דקות (WMD 2.07°; רווח בר סמך 95% 0.86 עד 3.27; p=0.0008), >15–30 דקות (WMD 3.03°; רווח בר סמך של 95% 0.31 עד 5.75; p=0.03), ו->30 דקות של מתיחה (WMD 2.49°; 95% …

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
האם אוכל להצטרף לצבא עם גרין קארד מותנה?
קרא עוד

האם אוכל להצטרף לצבא עם גרין קארד מותנה?

תוכל להצטרף לצבא ארה"ב ברגע שתקבל את הגרין קארד המותנה. אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי להסיר את התנאים בגרין קארד מותנה מוקדם - אתה צריך לחכות לזמן הדרוש כדי להגיש את I-751: 90 ימים לפני… האם שנתיים של גרין קארד מותנה נחשבות לאזרחות?

האם לאמיליה ולינק יש תינוק?
קרא עוד

האם לאמיליה ולינק יש תינוק?

חזרתו (בחזון של מרדית' מחוסרת הכרה) התבצעה במקביל לכך שאמיליה (קטרינה סקורסון) ולינק (כריס קרמק) אישרו את שם התינוק שלהם לאחר שקיבלו את צרור השמחה שלהם בסיום העונה ה-16. האם התינוק של אמיליה הוא אוונס או קישורים? למרבה המזל, כשאבי התינוק של אמיליה נחשף בפרק של גריי'ס ב-12 במרץ, התיאוריות הללו יצאו במהירות מהחלון.

האם ביל וורץ נפטר?
קרא עוד

האם ביל וורץ נפטר?

Wurtz הוציא סרטוני מוזיקה באופן קבוע מ-2017 עד מרץ 2019. במהלך שאר 2019 וכל 2020, Wurtz היה לא פעיל ב-YouTube, ושיפץ את ההגדרות שלו ליצירת סרטונים, אבל חזר לפלטפורמה בינואר 2021 עם סגנון חזותי חדש של אנימציה תלת מימדית. האם ביל Wurtz מפשט יותר מדי?