בשאיפה, הסרעפת מתכווצת ומשטחת וחלל החזה גדל. התכווצות זו יוצרת וואקום, שמושך אוויר לתוך הריאות. עם הנשיפה, הסרעפת נרגעת וחוזרת לצורת הכיפה שלה, והאוויר נאלץ לצאת מהריאות.
מה קורה לצלעות ולדיאפרגמה במהלך ההשראה?
השלב הראשון נקרא השראה, או שאיפה. כאשר הריאות שואפות, הדיאפרגמה מתכווצת ונמשכת כלפי מטה. במקביל, השרירים בין הצלעות מתכווצים ומושכים כלפי מעלה. זה מגדיל את גודל חלל בית החזה ומקטין את הלחץ בפנים.
מה קורה במהלך השראה ותפוגה?
תהליכי ההשראה (נשימה פנימה) והנשימה (נשימה החוצה) חיוניים לאספקת חמצן לרקמות ולסילוק פחמן דו חמצני מהגוף. ההשראה מתרחשת באמצעות התכווצות פעילה של שרירים - כמו הסרעפת - בעוד שהנשיפה נוטה להיות פסיבית, אלא אם היא מאולצת.
האם הדיאפרגמה יורדת במהלך ההשראה?
כשאנשים נושמים פנימה, הסרעפת יורדת, מה שמפחית את הלחץ התוך-חזה ומשפר את הלחץ התוך-בטני.
מה קורה לסרעפת במהלך שיעור השראה 10?
במהלך תהליך השאיפה, שרירי הסרעפת מתכווצים, הסרעפת משתטחת וגודל חלל החזה גדל כך שכמות גדולה של אוויר (חמצן) יכולהלהיכנס לריאות.
