8 הרפידות הטובות ביותר לשימוש למחזור הראשון שלך
- 1כפידות נוער רגילות קורנות תמיד עם כנפיים.
- 2U מאת Kotex Fitness Ultra Thin.
- 3Playtex Sport דק במיוחד.
- 4תמיד דק במיוחד ללא ריח עם כנפיים.
- 5U מאת Kotex Tween.
- 6דור שביעי חינם וברור.
- 7תמיד מקסי כבד במיוחד ללילה עם כנפיים.
- 8Carefree Acti-Fresh Long.
איזה סוג רפידה עלי לקבל למחזור הראשון שלי?
רפידות סופר סופגות ורגילות מיועדות לימים שבהם המחזור שלהם הכי כבד. רפידות ותחתונים דקים במיוחד מיועדים לימים שבהם המחזור שלהם קל או לימים שבהם הם חושבים שהמחזור שלהם עשוי להתחיל. חלק מהרפידות מעוצבות עם כנפיים או ספינות עוטפות המסייעות במניעת דליפות.
האם עלי ללבוש פד במחזור הראשון שלי?
כנראה שתרצה להתחיל ללבוש רפידות כשאתה מתחיל את המחזור שלך, כדי שתוכל להתרגל לבדוק ולשנות את זה. עם זאת, אתה לא רוצה ללבוש רפידה כשאתה הולך לשחות. ובמונחים של "חסרונות", חלק מהבנות חושבות שזה מרגיש מגושם או לא נוח.
באיזו תדירות כדאי להחליף פנקס במחזור הראשון?
החלף את הרפידה שלך לפחות כל 4–8 שעות או בכל פעם שהוא נראה מלא או מרגיש רטוב ולא נוח. יש בנות שמחליפות את הרפידות שלהן בכל פעם שהן משתנות.
מה לעשות כשהבת שלך מקבלת אותהתקופה ראשונה?
ספר לבתך שבמהלך המחזור שלה, היא עלולה להרגיש כאב בשדיה ואי נוחות או כאב קל בבטן. היא יכולה להשתמש בתרופות ביתיות כדי להקל על כאבי המחזור שלה: הנח שקית/בקבוק מים חמים על הבטן התחתונה למשך כמה דקות . אכלו ארוחות קטנות יותר ותכופות לאורך היום.
