2024 מְחַבֵּר: Elizabeth Oswald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 00:06
הערך של שורש ולריאן מגיע משמן בתוך השורש. השמן ידוע ב-ריחו החריף שמריח הרבה יותר גרוע מהפרח עצמו - חלקם השוו את הריח לגבינה מסריחה, ואחרים לרגליים מלוכלכות. עם זאת, מלבד הריח המגעיל שלו, שורש ולריאן עשוי לעשות כמה דברים שימושיים במוח שלנו.
האם שורש ולריאן גורם לך להריח?
בניגוד לפרחים בעלי הריח העדין שלו, לשורש ולריאן יש ריח חזק מאוד ואדמתי בשל השמנים הנדיפים ותרכובות אחרות האחראיות להשפעות ההרגעה שלו.
מהן תופעות הלוואי של יותר מדי שורש ולריאן?
למרות שצמח זה בדרך כלל נסבל היטב, ישנם כמה דיווחים על רעילות אפשרית של ולריאן הקשורה לתסמינים חמורים יותר, כולל כאבי ראש, רעילות בכבד, לחץ בחזה, כאבי בטן ורעידות(10, 16, 17, 18).
האם ולריאן גורם להתמכרות?
לשורש ולריאן יש גם השפעה מרגיעה, ו-האפקט יכול להיות ממכר. אם אתה נוטל תרופות כלשהן, שאל את הרופא שלך אם זה בטוח לקחת שורש ולריאן.
האם ולריאן יכול להשפיע הפוך?
Valerian, Valeriana officinalis
עבור מספר קטן של אנשים, ולריאן יכולה להיות השפעה הפוכה, אז אם אתם מתכננים להשתמש בוולריאן כלילה -תמיכת שינה בזמן, שקול קודם כל לנסות את זה במהלך היום כדי לברר אם אתה אחד מהאנשים האלה.
מוּמלָץ:
האם לתינוקות יונקים צריך להריח קקי?
הריח של קקי של תינוקות הוא עדין מאוד. יש הורים ומטפלים שאינם מבחינים כלל בריח או אומרים שהקקי מריח כמו חלב או גבינה. אם לתינוק יש פורמולה יחד עם חלב אם, הריח עשוי להיות חזק יותר. כאשר תינוק עובר למוצקים, ריח הקקי עלול להתחזק ולא נעים יותר. למה קקי התינוק היונק שלי מריח כל כך רע?
האם ניתן לקחת שורש ולריאן ומלטונין ביחד?
אינטראקציות בין התרופות שלך לא נמצאו אינטראקציות בין מלטונין לשורש ולריאן. זה לא אומר בהכרח שאין אינטראקציות. התייעץ תמיד עם ספק שירותי הבריאות שלך. מה אסור לקחת עם שורש ולריאן? אל תשלבו שורש ולריאן עם אלכוהול, עזרי שינה אחרים, או תרופות נוגדות דיכאון.
האם ולריאן טוב לחתולים?
חתולים אוהבים להריח שורש ולריאן כי זה יכול לגרום להם להרגיש אופוריה. לחתולים מסוימים אין את הגן שהופך את החתול למושך אותם. עבור חתולים שלא אוהבים קטניפ, ולריאן יכול להיות חלופה טובה. כמה ולריאן אפשר לתת לחתול? באיזה מינון/ניהול עליי להשתמש?
האם ולריאן באמת עובד?
כמה חוקרים חושבים שייתכן שתצטרך לקחת ולריאן במשך כמה שבועות לפני שזה יתחיל לעבוד. עם זאת, במחקר אחר, valerian היה יעיל יותר מפלסבו כמעט מיד. מחקרים אחרים מראים כי ולריאן מפחית את הזמן שלוקח להירדם ומשפר את איכות השינה. האם ולריאן באמת עובד?
מהו שורש ולריאן?
Valerian הוא עשב. מקורו באירופה ובחלקים מאסיה אך גדל גם בצפון אמריקה. רפואה עשויה מהשורש. ולריאן משמש לרוב להפרעות שינה, במיוחד חוסר יכולת לישון (נדודי שינה). מהן תופעות הלוואי של שורש ולריאן? עשויות להתרחש תופעות לוואי. למרות שהוולריאן נחשב בטוח למדי, עלולות להופיע תופעות לוואי כגון כאב ראש, סחרחורת, בעיות קיבה או חוסר שינה.
