Valerian הוא עשב. מקורו באירופה ובחלקים מאסיה אך גדל גם בצפון אמריקה. רפואה עשויה מהשורש. ולריאן משמש לרוב להפרעות שינה, במיוחד חוסר יכולת לישון (נדודי שינה).
מהן תופעות הלוואי של שורש ולריאן?
עשויות להתרחש תופעות לוואי.
למרות שהוולריאן נחשב בטוח למדי, עלולות להופיע תופעות לוואי כגון כאב ראש, סחרחורת, בעיות קיבה או חוסר שינה. ולריאן אולי לא בטוח אם את בהריון או מניקה.
האם ולריאן בטוח לקחת כל לילה?
האם שורש ולריאן בטוח? תופעות הלוואי של ולריאן הן נדירות אך יכולות לכלול כאב ראש קל או קלקול קיבה, דפיקות לב חריגות ונדודי שינה. בגלל ההשפעה המרגיעה של ולריאן, אין ליטול אותו במקביל לתרופות מרגיעות אחרות או תרופות נוגדות דיכאון (או לעשות זאת רק בפיקוח רפואי).
האם שורש ולריאן אסור?
זה נאסר בארה ב לפני שמועדון הג'וקי ו-FEI החלו לבדוק את הרכיב הפעיל שלו, חומצה ולרנית. ולריאן אסור בתחרויות מכיוון שה-FEI סבור שיש לזה השפעה תרופתית ועשויה להשפיע לטובה על הביצועים.
מתי אסור ליטול שורש ולריאן?
למי אסור ליטול שורש ולריאן?
- נשים בהריון או מניקות. הסיכון לתינוק המתפתח לא הוערך, אם כי מחקר שנערך ב-2007 על חולדות קבע כישורש ולריאן ככל הנראה אינו משפיע על התינוק המתפתח.
- ילדים מתחת לגיל 3 שנים.
