חומציות ובריאות הפה לימונים מכילים חומצת לימון, ש היא קורוזיבית ופוגעת באמייל השן. רק לאחר שמיץ הלימון מתעכל במלואו ומטבוליזם הוא הופך לבסיסי. לכן, חשוב לבלוע מיץ לימון במשורה, בהנחה שהחומצה יכולה ותשפיע בסופו של דבר על אמייל השן שלך.
האם אכילת לימונים יכולה להזיק?
לימונים הם חומציים מאוד, שעלולים לשחוק את האמייל של השיניים. ברגע שאמייל השן שלך נעלם, אין להחזיר אותו, ושחיקת האמייל עלולה להוביל לשינוי צבע ורגישות קיצונית של השיניים. ללימון אולי יש יתרונות בריאותיים מדהימים, אבל עדיף ליהנות מהם במידה (כמו כל דבר אחר).
למה לימונים לא טובים בשבילך?
החומצות הטבעיות שנמצאות במיץ לימון עלולות לשחוק את האמייל הדנטלי אם צורכים אותן לעתים קרובות מדי. מיץ לימון עשיר בטירמין. אם אתה רגיש לטירמין, שתיית מיץ לימון עלולה לעורר כאבי ראש של מיגרנה.
האם יותר מדי לימונים יכולים להזיק לך?
בנוסף, לפי WebMD, אם אתם צורכים הרבה פירות הדר, הם יכולים אפילו להיות הגורם הבסיסי ל-פצעי הדם שלכם. החומציות של מי הלימון עלולה לגרום או להחמיר פצעי סרטן. אין דבר גרוע יותר מהתעוררות לגירוי הכואב של פצע סרטן שזה עתה נוצר.
האם לימון רע ליום יום?
כמו כן, חשוב כמה מי לימון אתה שותה מדי יום. לפי בנגלורו מבוססהתזונאית ד"ר אנג'ו סוד והתזונאית היועצת ד"ר רופאלי דאטה, מספיקה מיץ מ-2 לימונים ביום כדי לשמור על לחות בקיץ, וזה בריא לחלוטין לשתות מי לימון כל יום.
