שתיית בירה יכולה לגרום לעלייה במשקל מכל סוג - כולל שומן בבטן. זכור שככל שאתה שותה יותר, כך הסיכון שלך לעלייה במשקל גבוה יותר. נראה ששתיה מתונה של בירה אחת ליום (או פחות) אינה קשורה לקבלת "כרס בירה".
האם באדווייזר גורם לך לעלות במשקל?
כל משקה אלכוהולי ישמין אותך אם תאכל אוכל בו-זמנית שהאלכוהול משפיע על יכולת הגוף שלך לחילוף קלוריות (וגורם להן להיות מאוחסנות כשומן ולא כגליקוגן בכבד), אולם כפי שבירה יש תוכן קלורי משויך גבוה (בהשוואה למשקאות אלכוהוליים אחרים) it יגרום לך …
האם לשתות באדווייזר רע לך?
שתיית יותר מדי בירה, או כל סוג אחר של אלכוהול, זה רע בשבילך. "צריכת אלכוהול כבדה מחסלת כל תועלת בריאותית ומגבירה את הסיכון לסרטן הכבד, שחמת הכבד, אלכוהוליזם והשמנת יתר", אומר רים.
כמה משקל גורמת לך לעלות בשתיית בירה?
ביצוע חמש זריקות פעם בחודש במשך שנה יכול להוסיף עד 5, 820 קלוריות, או 1.6 פאונד של עלייה במשקל. במהלך חמש שנים, שתיית בירה מוגזמת רק פעם בחודש תסתכם ב-45,900 קלוריות, או 13.1 פאונד של משקל נוסף.
האם אתה יכול לרדת במשקל תוך כדי שתיית בירה?
כן, אתה יכול לשתות אלכוהול ולרדת במשקל.
