אם יש לך שרוול ברך של כותנה-לייקרה או חותלות צמודות שאינן מחליקות, תוכל ללבוש את סד הברך הפונקציונלי שלך מעל המכנסיים. ניתן ללבוש סמכי ברך שאינם פונקציונליים כגון אימובילייזר הברך מעל מכנסיים במידת הצורך מכיוון שהם אינם מאפשרים לברך להתכופף.
האם פלטות ברכיים עוברות מתחת או מעל בגדים?
כשנמצאים במקומות כמו עבודה או בית ספר, יש צורך לעתים קרובות לכסות את סד הברך. כדי להגביר את הנוחות, לבשו בגדים רפויים כגון ג'ינס רחב או מכנסי טרנינג שיאפשרו לסד להשתלב מתחת.
האם זה בסדר ללבוש סד לברך כל היום?
אם האורטופד שלך ממליץ על זה, אתה יכול ללבוש את הסד שלך כל היום. עם זאת, שימוש לא נכון בסד לברך עלול להחמיר את הכאב או לגרום לנזק נוסף לברך. אם אתה משתמש בסד שמשתק את הברך, המפרק עלול להיחלש.
האם אתה יכול ללבוש סד ברך יותר מדי?
1 הפלטה הזו לא תספק תמיכה נאותה לברך שלך, והיא עלולה ליצור סכנת מעידה אם היא תחליק נמוך מדי. פלטה הדוקה מדי עשויה גם ליצור לך בעיות. כאשר הסד שלך הדוק מדי, הוא עלול לחתוך את זרימת הדם לרגל שלך או שהוא עלול לצבוט עצבים ברגל שלך.
האם אתה יכול ללבוש סד ברך לתמיכה?
סד הברך יכול לספק תמיכה נוספת במהלך תהליך ההחלמה. שלושה סוגים של תוכי ברך המספקים תמיכה מבניתכוללים: פלטה פונקציונלית. מחקרים הראו סוגים אלו של פלטה מספקים הגנה מסוימת ויציבות נוספת לברך לאחר פציעה.
