אם אתה מתחיל לחוש חשקים, זה כנראה יהיה בשליש הראשון שלך (זה יכול להיות כבר 5 שבועות להריון). הם יתחזקו בשליש השני שלך, ואז בסופו של דבר יפסיקו בשליש השלישי שלך. התשוקות מגיעות בכל הצורות והגדלים. יש נשים שחושקות באוכל שומני כמו צ'יפס.
איך מרגישים חשקים להריון?
עבור רוב הנשים, התשוקה לאוכל בהריון מתחלקת לכמה קטגוריות: מתוק, חריף, מלוח, או מדי פעם חמוץ. סקרים מראים שרק 10% מהנשים ההרות משתוקקות לפירות וירקות במהלך ההיריון, עם רצון לזלול מזונות כמו אפרסקים, אוכמניות או ברוקולי שאינם גבוהים בסולם "חייבים".
האם התשוקה יכולה להתחיל בשבוע השבועיים להריון?
שדיים רכים, תחושת בחילה ועייפות ותשוקה לאוכל יכולים להיות סימנים לכך שאת ב-השלבים המוקדמים של ההריון. למרות שזה עדיין יכול להיות מוקדם מדי לדעת, הגוף שלך כבר משתנה והתסמינים המוקדמים האלה יכולים להיות הדרך של הגוף שלך לרמוז שאתה בהריון.
האם זה רע להתעלם מהתשוקות להריון?
נכון שלנשים הרות רבות יש תשוקות ספציפיות או חריגות לאוכל, אבל זה נורמלי לחלוטין שלא יהיו חשקים כלל. חוסר תשוקה לא אומר שמשהו לא בסדר. למעשה, אם אינך משתוקק למזון שומני או ממותק, יש סיכוי גבוה יותר שתבחרי מזון בריא.
מה הם הכי הרבהתשוקות נפוצות להריון?
התשוקות הנפוצות ביותר להריון
- שוקולד.
- לימונים.
- אוכל חריף.
- גלידה.
- בשר אדום.
- צ'יז.
- חמוצים.
- חמאת בוטנים.
