הנה כמה דוגמאות לצומות נפוצות שנצפו על ידי הינדים: לא שותים מזון או מים במשך מספר מוגדר של ימים. להגביל את עצמו לארוחה צמחונית ספציפית אחת במהלך היום. אוכלים או שותים רק סוגי מזון מסוימים במשך מספר מוגדר של ימים.
מה אסור בדת ההינדית?
דיאטה. רוב ההינדים הם צמחונים. הפרה נתפסת כחיה קדושה ולכן אפילו הינדים אוכלי בשר עשויים לא לאכול בקר. חלק מההינדים יאכלו ביצים, חלק לא, וחלק יסרבו גם לבצל או שום; עדיף לשאול כל אחד.
האם נוכל להתנשק מהר בהינדית?
- מותר לאחד לחבק או לנשק את בן/בת זוגו כל עוד הם לא מתמכרים ליחסי מין. - אסור להיות במצב של ג'נאבה בזמן הצום שלו. ג'נאבה מתייחס למצב של טומאה טקסית עקב יחסי מין או הפרשות זרע.
מהם הכללים לצום?
כללי צום לסירוגין
- הפרד את היום שלך לשני בלוקים של זמן. אחד לאכילה ואחד לצום.
- צום לסירוגין אינו דורש מזון ספציפי או דיאטה כדי לעבוד.
- מומלץ להתאמן במהלך מסגרת הזמן ללא אכילה.
- הכלל החשוב ביותר הוא "אל תשבור את הצום".
האם הינדים יכולים לאכול גבינה בצום?
רק סוגים מסוימים של מזונות מותר לאכול במהלך תקופת הצום.אלה כוללים חלב ומוצרי חלב אחרים כגון דאהי, פירות ומוצרי מזון מערביים עמילניים כגון סאגו, תפוחי אדמה, בטטות סגולות-אדומות, זרעי אמרנט, אגוזים ודוחן שאמא.
