כי כשמדובר בכיף, כושר וריקודים, גודל ההולה חישוק כן קובע. … ככלל, גדול יותר וכבד יותר שווה למידה קלה יותר ללימוד תנועות על הגוף כמו חישוק מותניים וחישוק בחזה.
מהו גודל ההולה הופ הטוב ביותר למתחילים?
אני מחפש תרגיל/חישוק כושר למתחילים, על מה הייתם ממליצים?
- אם אתה מתחת לגיל 5 ויש לך גודל גוף קטן, קבל 36 אינץ' Small.
- אם אתה מתחת ל-5'4 אז קנה לעצמך 38 אינץ' רגיל.
- אם אתה מתחת לגיל 5'10 אז בדוק את ה-40 אינץ' Large.
- אם אתה מעל 5'10 ויש לך, קח X-Large בגודל 42 אינץ'.
האם קל יותר הולה הופ גדול יותר?
החליטו על חישוק כבד יותר אם אתם מתחילים.
חישוקי הולה שגדולים וכבדים יותר מעולים למתחילים מכיוון שהמשקל הנוסף נותן לחישוק יותר מומנטום כשהוא נע סביבך ומקל על השמירה על החישוק למעלה. חישוקים כבדים יותר מוצעים גם אם אתה לומד מיומנות או טריק חדש.
איזה גודל הולה הופ הכי טוב לירידה במשקל?
1-2 פאונד הולה הופהוא משקל החישוק המקסימלי שאתה צריך לבחור כדי לרדת במשקל בהולה הופ. כל דבר מעבר לכך הוא מסוכן ומיותר. במילים פשוטות, חישוקי הולה הופ כבדים מדי אינם בטוחים, והתעשייה עשתה שירות רע לציבור על ידי ייצור והייפ של חישוקים מסוג זה.
האם כל חישוקי ההולה הופכים באותו גודל?
בדרך כלל ישנם 3 סוגים;צינורות כושר/כוח/עבים יותר (25 מ"מ:1 אינץ'), צינורות ריקוד/Regular (20 מ"מ:3/4 אינץ') ו-PolyPro/Featherlight (16 מ"מ:1/2 אינץ' 3/4 אינץ' 5/8 אינץ') אבל כמובן שיש וריאציות אחרות אז תמיד בדוק עם יצרן החישוקים שלך כדי להיות בטוח.
