כפי שאולי ניחשתם, זה גם לא נכון. בז'רגון הפסיכולוגי, הקול שאתה שומע בתוך הראש שלך נקרא "דיבור פנימי". … דיבור פנימי מאפשר לנו לספר את חיינו, כאילו הוא מונולוג פנימי, שיחה שלמה עם עצמך.
האם הקול בתוך הראש שלי אני?
השורה התחתונה
זה מורכב מדבור פנימי, שבו אתה יכול "לשמוע" את הקול שלך משמיע ביטויים ושיחות בראש שלך. זוהי תופעה טבעית לחלוטין. אנשים מסוימים עשויים לחוות את זה יותר מאחרים. אפשר גם לא לחוות מונולוג פנימי בכלל.
מה זה אומר כשיש לך קול בראש?
זה כולל חוויות חיים טראומטיות, תחושות של מתח או דאגה, או בעיות נפשיות כמו סכיזופרניה או הפרעה דו-קוטבית. לפעמים, שמיעת קולות יכולה לנבוע מדברים כמו חוסר שינה, רעב קיצוני, או בגלל תרופות פנאי או מרשם.
האם אתה יכול לסמוך על הקול שבראש שלך?
לא משנה מה הקול בראש שלך אומר לך, הוא משקף משהו חשוב. הקשבה לקול הפנימי שלך יכולה להיות בעלת ערך. זה נותן לך מידע אבחוני על כל מיני דברים. זכור המספר שלך הוא לא אתה.
האם לחירשים יש קול פנימי?
אם הם אי פעם שמעו את קולם, לאנשים חירשים אולי יש מונולוג פנימי "מדבר", אבל ייתכן גם שהמונולוג הפנימי הזה עשוי להיות נוכח ללא "קול". כשנשאלים, רוב החירשים מדווחים שהם לא שומעים קול בכלל. במקום זאת, הם רואים את המילים בראשם דרך שפת הסימנים.
