ירקות צל הלילה, הכוללים תפוחי אדמה, עגבניות, חצילים ופלפלים מתוקים וחריפים, הם טאבו על התוכנית האוטואימונית של פליאו. קירקפטריק אומר שאלה, וכמה תבלינים כמו פפריקה, מכילים אלקלואידים, שמחמירים דלקת. חיתוך צלונים עשוי לעזור "להרגיע" דלקת עבור חולים רגישים.
למה צללי לילה רעים למחלות אוטואימוניות?
קודם כל, סלי לילה לא מזיקים לכולם, אבל הם מזיקים לרוב לאנשים עם מחלה אוטואימונית. כל סלי הלילה מכילים תרכובות רעילות הנקראות גליקואלקלואידים, חומרי הדברה טבעיים המיוצרים על ידי צמחי לילה.
למה צללי לילה רעים לדלקת?
פירות וירקות ממשפחת צלילי הלילה הם מזונות עיקריים עבור אנשים רבים. צלילי לילה הם מזונות מזינים ובריאים והרעיון שהם גורמים לדלקת אינו נתמך בראיות. מאכלי לילה מכילים סולנין, כימיקל שחלק מהאנשים מאמינים שעלול להחמיר כאב או דלקת בדלקת פרקים.
מהם התסמינים של אי סבילות לגלי לילה?
אי סבילות לגלי לילה יכולה להתבטא בבעיות עיכול כולל צואה רופפת, נפיחות ובחילה. סימנים נפוצים נוספים של אי סבילות למזון כוללים כוורות, פריחות בעור, עיניים מגרדות וריר מוגזם.
האם צל לילה יכול לגרום למחלה אוטואימונית?
אבל החלקים האכילים של הצמחים האלה מכילים גם כמה אלקלואידים. כתוצאה מכך,אנשים רבים הסובלים ממחלות אוטואימוניות מסלקים את סלי הלילה מהתזונה שלהם, מאמינים שהם תורמים לבעיות הבריאות שלהם. עם זאת, מחקר עדיין לא הראה שירקות לילה תורמים למחלות אוטואימוניות.
